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怖いのは誤嚥だけじゃない！「足腰に力が入らない」のも、「のど」が弱ったせいだった！？　誰でもいますぐできる「声を出すだけ」健康長寿法！　「のど」は健康長寿の“門番”だった！のどの老化によって高齢者に忍び寄る危険は「誤嚥性肺炎」だけではありません。食べる、呼吸する、話す、さらに、からだを支える筋力にも影響する「のど」。生命の「入り口」となるのどまわりこそ、健康長寿の要だったのです。この本は、元ＮＨＫアナウンサーである宮本隆治氏が、９６歳の実父の衰えに危機感をおぼえ、実践した、「ハシカベ体操」をお伝えするものです。摂食嚥下の専門家に教えてもらった、のどの大切さ、そして、父親の劇的改善をとおして学んだことをまとめた１冊。宮本隆治氏オリジナルの「ハシカベ体操」は、取り組んだ方から「やるだけで元気が湧いてきた」「声を出して気持ちがスッキリした」「全身の活力が湧いてきた」との声も多数。老化による「のど」の変化と、のどが健康長寿にどう影響するか。写真とイラストつきのわかりやすい解説で、誰でも、いますぐ取り組める簡単健康法をご紹介します。どうぞ、健やかな毎日のおともにご活用ください！

日本語が好きすぎるヤンキー外国人言語学者が「日本語の達人」に弟子入り！？　素朴な疑問質問から、豊かすぎる日本語・奥深すぎる日本を再発見！　ピアスだらけの日本語が好きすぎるヤンキー外国人応用言語学者、アン・クレシーニ。彼女のまえに現れたのは、「日本語の達人」だった。かつて「ミスターＮＨＫ」との異名をとり、美しい日本語を話すと定評のあるアナウンサー宮本隆治に徹底質問。アンちゃんと一緒に、豊かで多彩すぎる日本語と、奥深すぎる日本を知る旅へ出かけませんか？　４コママンガと、ふたりのかけあいで繰り広げられる日本語談議は、笑いあり驚きあり。日本人が母国語として日々無意識に使う日本語が、外国人にとってはとっても不思議。素朴な疑問質問から「あれ？　そういえばどうしてだろう？」と日本語のおもしろさを再発見できます。日本語にちょっとくわしくなって、日本をいまよりちょっと好きになれること、うけあいの１冊。あなたはアンちゃんの「素朴な質問」にいくつ答えられますか？