『小磯ふきこ(実用)』の電子書籍一覧
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カットして、ポリ袋に入れ、手でもむだけでできあがり! 特別な道具を使わず、誰でもかんたんにできるフレッシュスムージーのレシピを紹介。酵素やビタミン、ミネラルなど、まるごと摂取できる手もみスムージーで、体の内側から美しく、軽やかに!
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