『小林修三(実用、新書)』の電子書籍一覧
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クラシック、なかでもモーツァルトの曲を聴くことで、血圧の低下やストレス緩和等、心身への良い効果がもたらされ免疫力が上がる。クラシック音楽の力について、現役医師が科学的エビデンスに基づいて説いた1冊。
音楽が心身へ及ぼす良い効果については、これまで多くの報告がされてきました。一例を挙げれば、脈拍・血圧の安定、ストレスからの解放、不安・緊張の緩和、うつの改善、記憶力・集中力の向上、マインドフルネス効果……等々。なかでもクラシック、とくにモーツァルトについては、フランスの医師であったアルフレッド・トマティス博士が50年の臨床経験で「モーツァルトの曲、とくにヴァイオリン協奏曲は人間の体を癒やすのに最も効果があった」と言っています。音楽がどのように心身の不調や病気に役立つのか？ どうして免疫力が高まるのか？ なぜモーツァルトがいいのか？ いつ・どんなふうに聴けば効果的なのか？ 本書では、医師の傍ら、音楽大学客員教授を務めるほどクラシックに造詣の深い著者が、自らの多忙な実生活においてスキマ時間に取り入れてきた、クラシックで心と体を健やかに保つコツを伝授。具体的な聴き方や、おすすめの曲も紹介します。 -
2,860円(税込)レーベル: ディスカヴァーebook選書出版社: ディスカヴァー・トゥエンティワン偉大なる作曲家、ベートーヴェン・ブラームス・モーツァルト。しかし、その華やかなイメージの裏には、病に悩まされた人生があった。クラシックをこよなく愛する著者が、内科医ならではの視点で、その死の原因に迫る。作曲活動の背景にあった病とはどんなものであったのか。芸術家の人生を紐解きながら詳細に解説された本書では、作曲の裏に隠された彼らの意外な素顔も垣間みえる。
（※本書は2015/5/1に株式会社 医薬ジャーナル社より発売された書籍を電子化したものです） -
病院選びの段階で健康になれるか悪くなるかが決まるといっても過言ではない。ポイントを押さえながら医者の本音、病院の本音を告白する。
手術後執刀にどうでしたか？ と尋ねて「成功です」と言われたら、それは＜手術場では死にませんでした＞という意味で、けっして患者の先のことを考えての発言ではない。30日後や1年後の予後（経過）、生きているのか、体調はよいのかは関係ない。たとえば、「神の手」と言われる有名な外科医に執刀をしてもらっても、以降、診てくれる内科医やリハビリ担当、栄養管理などのチーム全体がよくなければQOLは期待できない。また、病院側も手術件数を気にして、最初から「勝てる手術」しかしないところが多い。治るかどうかやってみないと分からない手術は、成績を下げてしまうので最初から断るという。病院ランキングの評価だけで選ぶのは危険である。病院や医者が何を考えているのか、本音を知り、賢い患者になるにはどうしたらよいか、患者にとって最高の病院とは何かを本書で明らかにする。
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