『デヴィッド・マクスフィールド(実用)』の電子書籍一覧
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浪費や喫煙などをやめようと決心しても、失敗するのはなぜなのか?
そんなときには必ずと言っていいほど、「自分は意志が弱いから……」と
自分の意志に責任を転嫁しがちだ。
しかし、その考え方こそが失敗の原因である。
「6つの発生源」をうまく組み合わせて、自分への悪影響をコントロールする技術を身につければ、悪習慣は必ず断ち切ることができる。
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