『実用』の電子書籍一覧

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※『特別付録：QUARTET NIGHTスペシャルカード』は付属しておりません。
※anan2447号とanan2447号スペシャルエディション（増刊号）は表紙のみが異なり、内容はすべて同一です。
※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページや特別付録が含まれない場合がございます。
※本雑誌はカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。

横山 裕×村上信五（SUPER EIGHT） 一蓮托生の軌跡。
仕事、友人、家族…より良くあるための人間関係の距離感。
20～30代の女性151人にアンケート。今どきの人間関係の距離感とは?
断れなくて抱え込んでしまう「丁寧すぎるさん」に捧ぐ、NOの伝え方講座。
心の距離を縮めるための5STEP。仲良くなりたい人との関係の育て方。
多様化するツールとどう付き合う? ビジネスでの距離感と新常識。
仕事&プライベートのモヤモヤ人間関係に。開設! anan誌上お悩み相談室。
リセット症候群、キャンセル界隈、ハラスメント。今どき3大トラブルとの付き合い方。
『劇場版 うたの☆プリンスさまっ♪ TABOO NIGHT XXXX』QUARTET NIGHT　挑戦と絆の物語
Special Interview　ちゃんみな　否定しない人間関係。
『サトウさんの友達』益田ミリさんインタビュー　不器用なふたりが見つけた、新しい“人間関係のルール”とは?
CLOSE UP　SHUNTO（BE:FIRST） やさしい人が紡ぐ距離。
Chi☆Ｑ　バック・トゥ・ザ・ミライ。～時をかける少年～
猪俣周杜（timelesz） Your future is whatever you make it. 軽やかに、一歩ずつ。

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◇出口夏希◇進化を極めるベースメイクを大研究！すべて隠してつけたてのまま◇長井かおり先生の「夏ファンデのベストチョイス」◇櫻坂46田村保乃「暑い夏でもベースメイクを守り抜く方法」◇吉田朱里・堀未央奈・八木アリサ・HM夢月「つけたての肌への転生テク」◇浜辺美波「夏のjuicyタンフルリップ」◇本多大夢＆浜川路己※電子版には、山田涼介(Hey! Say! JUMP)の記事は、掲載がございません。
※電子版では紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページがあります。※電子版からは応募できない懸賞があります。※電子版には付録は付きません。

今週の週プレは、
人目を引く美貌と圧倒的スタイル・七瀬ななの初表紙！
8年ぶりにグラビア解禁・原幹恵の過去最高ボディ、
初登場の松本里乃に松本いちかの撮り下ろしも！
沸騰！消費税政局その1：現役世代目線の損得だけで考える
「減税こそ正義」でホントにいいのか？
その2：石破自民“減税策なし”でも参院選はダイジョーブ！の皮算用、
だんご状態！ プロ野球ペナントレース第1コーナー、
大地震を機に民主派へ攻撃激化！ミャンマー軍事政権の邪知暴虐
※デジタル版では、一部のグラビアページにマスク処理をしております。あらかじめご了承ください。
※本誌グラビアの未公開カットで構成したデジタル写真集よりセレクトした特典カットをデジタル版限定で追加収録しています。

※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページがある場合があります。
※電子版は、通常版のみとなります。ちっこいMyojo7月号の販売はありません

美しい王子になってKing & PrinceがMyojo７月号の表紙に登場。グループ名の“King & Prince”をテーマに、スタイリッシュな王子様風の衣装で撮影。ロイヤル感が漂いながらも色気あふれる美麗ビジュアルが完成しました。Snow Manのメンバーがひとりずつ登場する大好評連載『24 hours with Snow Man』。第3回は深澤辰哉さん。家でまったり過ごすナチュラルなメガネ姿からはじまる夜のひとり時間を8ページにわたってお届けします。
今号からSixTONESの新シリーズ『SixTONES “if” Photo Theater』がスタート。初回は田中樹さんが登場し、夜のドライブと夜景を楽しむひと時を切り取りました。

販売終了日：2025年8月21日

20代の「今」知りたいことがこの一冊に！

「社会人になったらＣａｎＣａｍ！」を合言葉に、素敵な大人の女性への階段を登ろうとする20代を応援するファッション＆ライフスタイルマガジン。好感度の高い上品かわいいファッションを軸にトレンドを押さえたヘア＆メイクや旬のトピックを取り上げたエンタメや読み物…ｅｔｃ．忙しい20代が「今」知りたいことを一冊にギュッとまとめてお届けします。

※電子版には「木村柾哉＆西 洸人」特集内の“ニコイチ”両面フォトカードは掲載されません。
その他、一部マスキングしている写真、掲載されないページや、掲載順序が違うページなどがある場合がございます。
※電子版には付録はつきません。
※電子版からは応募できない懸賞などがございます。
※この作品はカラー版です。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。

表紙の人：十味

XperiaにWALKMANが合流！ ソニー「Xperia 1 VII」を発表。撮る、観る、聴くが大幅アップ／ASCII Top Stories
ワケアリなWindows 10 Proタブレットが2000円！ ジャンクセールをチェック／ASCII秋葉原情報局
小型の四足歩行ロボット「HLQ Air」ベータ版を提供開始／ASCII.jp News

【特集】
RTX 5060 Ti性能検証
キーボードを極める

【連載】
ASCII Power Review
T教授の戦略的衝動買い
週替わりギークス
みやさとけいすけの工具探検隊
JavaScriptの部屋
ジサトラ!
アスキーゲーム部＋
今週のねこちゃん写真館
今週のグルメ
ASCII倶楽部に行こう!!
アスキーストア通信
今週のグラビア
表紙の人
今週の運勢
NeXT＝完全予想ほか

＊各コンテンツは変更の可能性があります。

※電子版では、フォトカード、SixTONES、京本大我、佐久間大介、亀梨和也、Special Report、はみだしPOTATO、プレゼント、すのすとHOUSE、田中樹インタビュー、POTATO PLAZA、Closing Shotは掲載しておりません。イケメンタレントや人気タレントの素顔がのぞける月刊アイドル情報誌。恋するグラビアページを中心に、大興奮のコンサートや舞台リポート、テレビや映画の撮影中の裏側に密着した情報ページ、彼らのプライベートや本音を聞き出したインタビューページが満載！

電撃G'sマガジンで2年にわたり掲載されていたイラストストーリー連載『ガールズ&パンツァー 戦車道のよこみち』全21回を収録。日々、戦車道に励んでいる乙女たちは、戦車から降りた時にどんな姿を見せるのか――？　彼女たちのキラキラ輝く日常を大判ビジュアルとショートストーリーで楽しめる１冊。さらに本書描き下ろしの、劇場版新キャラ・島田愛里寿と西住みほのエピソードも特別収録！

マキア７月号の立体大特集は「キレイを作るテクニック、ぜ～んぶ見せます！」。門外不出！　美容のプロのみぞ知る神業テクニックから、来る猛暑にお役立ちの情報までギュットまとめてお届け。表紙は杉咲花さんです。

※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページがある場合があります。
※電子版では、特別付録「パーフェクトワンフォーカス VCチャージ スムースマスク」、貼り込み付録「コスメデコルテ AQ 毛穴美容液オイル〈クレンジング〉」、「メイベリン ニューヨーク SPステイ ルミマット リキッド ファンデーション N20」はついておりません。

販売終了日：2025年8月21日

教養なき下ネタは去れ。令和に棹差す珠玉の金言集、完成。第１部がまるっと読める無料お試し版！

ガンディーの禁欲実験が語り継がれない理由とは？
ヘロドトスが見た「アナ・スロマイ」とは？
コーンフレークは性欲を抑えるために開発された？
「正常位」の名には人類史が宿っている？

アリストテレス、ルソー、フロイト、ガンディー、正岡子規……歴史に名を残した偉人、医学者、科学者たちは飽くなき探究心と勇気ある実験により、性科学に関しての知見を蓄えてきた。それら下ネタの〈総合知〉に、著者ならではの多角的な考察を加えた賢者の書がここに完成！

教養溢れる知的下ネタが満載の本書から、
第１部「医学－医は仁術」
Ⅰ 自らのイチモツで実験した英雄たち。アリストテレスからガンディーまで。
Ⅱ 古代ローマの「義務づけられたキス」と隠された医療ドラマ。
Ⅲ ルソーも認めたオナニー害悪論と、その呪いからの解放。
を特別無料公開いたします。

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幻の「予言漫画」復刻!!

22年の沈黙を破り、
作者が新たな警告

「本当の大災難は
2025年7月にやってくる」

1999年に刊行され、
東日本大震災を予言していた
漫画として話題沸騰。

絶版のため中古市場では
10万円以上の値がつく本作に
たつき諒氏の新たな予知夢を加え
解説した完全版。

元ネタにもなっている
自身の夢を書き溜めた
「夢日記」の内容を
ついに本書で初公開。

漫画に描かれたもの
描かれなかったもの―――
「夢日記」を元に
予知夢の詳細を解説。

なぜ表紙に
「大災害は2011年3月」
と描いたのか?

「富士山大噴火」の夢が
意味していたことは…

そして、
新たな「未来の夢」の
メッセージとは―――

★収録漫画★
◎私が見た未来
◎夢のメッセージ
◎縁の先
◎ちいさなカラの中
◎浮遊霊
◎地下街
◎冥界の壁
◎もうひとりの自分
◎闇の中へ …
◎そんな馬鹿な
◎雨月物語

★「夢日記」解説 ★
なぜ夢日記を書き始めたのか
表紙に描いた予知夢の真相
漫画家を辞めた理由　
インド旅行が大きな転換点になった　
漫画の中に描いた大津波は2011年3月のことではない　
2025年7月に起こること　
大津波の後に訪れる新たな世界　…etc

【CONTENTS】

■ｔｉｍｅｌｅｓｚ 佐藤勝利×寺西拓人×橋本将生　表紙＆巻頭グラビア８Ｐ　

■超速報！ ７月新ドラマ
　
■注目俳優インタビュー

■発表！ 第１２３回ドラマアカデミー賞
　 大激戦の冬クールで栄冠は！？

■ライブリポート　ＷＥＳＴ．／Ｓｎｏｗ Ｍａｎ

■グラビア　京本大我／小林虎之介ほか

※画像は実際とは異なる場合があります。
※電子版には一部掲載されないページがあります。

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◇せいらの夏シフク2025◇秒で恋するいちまいもの◇受賞アイテム発表!!◇サクラの色っぽデニム◇「モカぎゃる」な夏が来た！◇2025上半期 Z世代のためのViViコスメアワード◇美容通インフルエンサーのMyコスメアワード◇FRUITS ZIPPER◇SixTONES◇七五三掛龍也(Travis Japan)◇阿達慶◇YU(NEXZ)※電子版には、SixTONESのピンナップは、掲載がございません。
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まるごと1冊、お宝写真満載！
Snow Man　宮舘涼太・渡辺翔太・深澤辰哉　を大特集！

「Snow Manなめてんじゃねーぞ」
さまざまな試練を乗り越えながら“自分だけの魅力”に気づき
磨き上げた３人にフォーカス！

Contents
宮舘涼太　Ryota Miyadate
渡辺翔太　Shota Watanabe
深澤辰哉　Tatsuya Fukazawa

ファッションって難しい！　そんな悩みを持つクリエイターの方々のために、ファッションを体系的に紹介するイラスト図鑑が登場しました。
カジュアル、上品カジュアル、ちゃんとした系、ベーシック、かわいい・きれい系、かっこいい系、ギャル系、個性派系などなど８つのジャンルに分けて、53のファッションを解説。
年齢層とキャラクター性、参考になるブランド名も紹介。
「これ１冊持っておけばキャラのファッションに悩むことはない」と思えるほどたくさん網羅しています。
トップスやボトムス、アウターなど1900超のアイテムをイラストでたっぷり紹介、さらに例としてそのファッションを着用したモデルイラストも200超掲載。
読むだけでも楽しくなること間違いなしです。

PART１　カジュアル系
アメカジ／ファストファッション／ストリート／B系／裏原系／韓国／アウトドアMIX／アスレジャー／ワーク／ボーイッシュ／メンズライク／ジェンダーレス

PART２　上品カジュアル系
キレカジ／オフィスカジュアル／フレンチカジュアル／セレカジ／シティファッション

PART３　ちゃんとした系
きれいめ／フォーマル／プレッピー／エレガント／トラッド／マニッシュ

PART４　ベーシック系
ナチュラル／ノームコア／シンプル

PART５　かわいい・きれい系
フェミニン／コンサバ／エフォートレス／セクシー／文字系／神戸系／ガーリー／マリン

PART６　かっこいい系
クール／ちょいワル／ロカビリー／ロック／グランジ／ヴィジュアル系／パンク／ミリタリー

PART７　ギャル系
渋谷系／原宿系／大人ギャル／サーフ

PART８　個性派系
地雷系／量産型／モード／古着／ロリータ／ゴスロリ／エスニック／フォークロア

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※【紙の雑誌に掲載されている『DVD』は本電子版には掲載しておりません】
FRIDAYオリジナルの撮りおろしグラビアで構成した、スペシャルなムック本!
表紙は大人気グラドルの東雲うみ。
このムックのために特別に撮り下ろししました。
【超豪華ラインナップはこちら】
東雲うみ/榎原依那/ゆうちゃみ/永尾まりや/月足天音/森日菜美/白濱美兎/川道さら/福井梨莉華/菜乃花

講談社創業１００周年企画として２００４年～０５年に出版された全集「中国の歴史・全１２巻」の学術文庫版が、いよいよ刊行開始。本全集は、２０１４年には中国で、２０１６年からは台湾で翻訳出版され、そのレベルの高さと視点の新しさから累計で１５０万部を超えるベストセラーになっている。
待望の文庫化、第１回配本は、第１巻と第２巻の同時配本。第１巻では、長年、中国での遺跡発掘を手掛けてきた著者が、「三皇五帝」や「盤古伝説」などで知られる中国の神話の表す史実を探り、「夏王朝」「殷王朝」の謎に迫る。
中国の古代文明といえば、かつては「黄河文明」を指したが、現在では、長江流域をはじめ、各地の多様な自然環境から展開した多元的な古代文明と理解されている。現在の中国のさまざまな地域社会や風土を考える際にも、こうした先史時代から続く地域文化の脈絡を無視できないのである。約１万年前の新石器時代、南北の文化地帯の周縁でアワ・キビ農耕や稲作農耕が生まれ、そこから牧畜型農耕社会と遊牧社会が分離し、さらにその周辺には狩猟採集民が存在した。こうした基本的生活様式が誕生した中から、いかにして初期国家が生まれたのか。最古の王朝とされる夏王朝と二里頭文化の関係とは――。
文庫化にあたり、原本刊行後の重要な遺跡と発掘成果を大幅に加筆。〔原本：2005年、講談社刊〕

日本と世界の「宇宙へ入口」を見に行こう！「ARIEL」「ミニスカ宇宙海賊」など多数のヒット作を生んだSF作家笹本祐一が、日本と世界のロケット打ち上げ、宇宙開発の現場を訪ねて歩いた充実のルポ。記念すべき第一弾では、種子島にH-IIとH-IIAを。フロリダにスペースシャトルを、そしてアリアンＶを追って赤道ギアナにまで。星雲賞ノンフィクション部門受賞作！

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※電子版では紙の雑誌と内容が一部異なる場合、または掲載されないページがございます。
※電子版には付録は付きません。
※SHUNTOさん・RYUHEIさん・MANATOさん（BE:FIRST）の特集ページも収録しております。
表紙には、BE:FIRSTからSHUNTOさん・RYUHEIさん・MANATOさんの3名が登場。夏を感じるTシャツの着こなしやワールドツアーにまつわるインタビューは必見です。巻頭特集は「機能服＆小物で猛暑ハック！」。暑い夏をお洒落に乗り切るヒントが満載です。D.LEAGUEの注目プロダンサー総勢41名の私服スナップも必見！

※ この商品には出版社独自のフォントが実装されています。より良い読書体験を得るためには、iOS・Android端末での閲読を推奨します。それ以外の環境では、独自フォントでの正しい表示を保証できません（通常フォントでの閲覧には問題ありません）。

全クリエイター必読！　アニメーション作品における「世界観設定・考証」の第一人者・鈴木貴昭が「世界観」の作り込み方を徹底解説！

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※電子書籍版には、「ピンナップ：SODA SMILE！企画」の画像は掲載されておりません。
※電子書籍版には、表紙画像や中吊り画像に掲載されている一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または一部の画像が修正されている場合がありますので、内容をご確認の上、お楽しみください。


【表紙+巻頭グラビア&インタビュー】
寺西拓人（timelesz）


【グラビアインタビュー】
阿達慶
西川貴教×沖聡次郎（Novelbright）
柳田周作（神はサイコロを振らない）
THE SUPER FRUIT
…他

【特別企画】
菅田琳寧（B＆ZAI）
『菅田琳寧流筋トレ（#琳トレ）』

【Report】
『Snow Man 1st Stadium Live Snow World』

【裏表紙+巻末グラビア＆インタビュー】
龍宮城

【連載】
田中圭「銭湯と和菓子と田中圭(仮)」
阿部亮平「Snow Man 阿部亮平研究室」
ふぉ～ゆ～「ふぉ～ゆ～のMO～SODA ～妄想～」
坂東龍汰「坂東龍汰の“小”煩悩」
沖聡次郎（Novelbright）
石川雷蔵「石川雷蔵の漢道」
「“縁”TALK」

※内容は予告なく変更になる場合がございます。
※本電子書籍の配信期間は、2025年8月23日までとなります。あらかじめご了承ください。

■表紙・巻頭特集
劇場版総集編 呪術廻戦 懐玉・玉折

■Special Pin-up
劇場版総集編 呪術廻戦 懐玉・玉折
プリンセッション・オーケストラ

■特集
名探偵コナン 隻眼の残像
事件&ミステリー特集
01【謎解きはディナーのあとで】　02【ユア・フォルマ】　03【中禅寺先生物怪講義録 先生が謎を解いてしまうから。】

応募者全員サービス
『メダリスト』フレーム付きアクリルスタンド

TO BE HERO X
ヴィジランテ -僕のヒーローアカデミア ILLEGALS-
真・侍伝 YAIBA
ウマ娘 シンデレラグレイ
プリンセッション・オーケストラ
九龍ジェネリックロマンス
えぶりでいホスト
男女の友情は成立する？（いや、しないっ!!）
黒執事 - 緑の魔女編-
LAZARUS ラザロ
mono
ひみつのアイプリ
キミとアイドルプリキュア♪
メダリスト
ゴジラvs.自衛隊 アニメの「戦争論」
ゲゲゲの鬼太郎（第4 期）
増田こうすけ劇場 ギャグマンガ日和GO
岸辺露伴は動かない 懺悔室
ナンバーワン戦隊ゴジュウジャー
新潟国際アニメーション映画祭2025
年下童貞くんに翻弄されてます
ほか

「人生の目的は他者貢献・社会貢献だ」という意見を皮切りに、「全ての社会活動は人間が人間のために行うものなので、他者や社会への貢献を目指すならば、人間というものに対する深い理解が不可欠だ」という流れに発展。そこから、「そもそも人間とは何か」「私はいったい何者なのか」という問いについての探求が始まる。その際、おそらく全ての人にとって関心の高い「健康」というテーマを話題の柱とし、肉体・精神・社会の3方面で、より健康になるための取り組みを通じて、「私の本当の姿」を解き明かす道筋を展開する。

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水洗トイレ・冷蔵庫からジェトコースター、スケート、虹、オーロラ、飛行機、人工衛星・GPSまで身の回りにある物や現象のしくみが面白いほどよくわかる！文系の人でも理解できるよう、とにかくわかりやすく、またとにかく図を使ってうまく説明しました！　本書で扱ったテーマは、身の回りにそれとなくある物や現象です。それらの仕組みを知らなくても生きてはいけますが、知っていればなかなか楽しく暮らしていける、そんなものばかりです。物理の醍醐味は、いろいろな現象を少数の法則や定理そして少しの仮定で取り扱うことができるところにあると思います。

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※「Tarzan887号通常版」と「Tarzan887号増刊号」は表紙のみが異なり、内容は同一です。
※『SixTONES 高地優吾が挑む自分史上最強トレ。』の記事は掲載されておりません。
※『筋肉吟遊詩人・岩本 照 裏切りの筋トレ・メソッド』の記事は掲載されておりません。
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道具なしで、どこでも鍛えられる！
自分の体重だけを使った筋トレの決定版。

自分の体重をウェイトに、いつでもどこでも実践できる筋トレ、それが自体重トレ。
ダンベルがなくても、ジムに通わなくても、
道具を使わなくても、場所を選ばずにできるから、コストもゼロ。
ちょっとした隙間時間に、気の向くままに行えるから、忙しくても続けやすい。
そんな自体重トレーニングのメニューを全部で141種目、一挙紹介する特集です。

自体重トレを効かせるための9つのルールからスタートして、
最強の７種目「マグニフィセント７」の基本とアレンジメニューをメインコンテンツに、
仲間と一緒にするパートナートレ、
海で、山で、公園でトライしてみたくなるアウトドアトレへと展開していきます。
さらには、ジムトレ派の人がジムに行けない日に実践して欲しい自体重トレ、
続けて数種目行うHIIT(高強度インターバルトレ)とサーキットトレの違いなども紹介。

センター綴じ込み企画は、３秒だけでも効果が実感できる超初心者向けの筋トレ入門編を。
一家に一冊の保存版を目指した自体重トレのコンプリートBOOKです。

【電子版のご注意事項】
※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。
※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。
※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。
以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。

◆COVER GIRLS　森 香澄



【大特集】モテる秘策を詰め込んだ!!すぺしゃるissue　沼ってみる？

【特集】どんな女のコも絶対に恋されます！　沼らせ上手になる方法

【特集】カレを沼らせるなら、まずはお顔から　恋顔まにゅある

【特集】女み・ギャップ・シンプル　沼コーデおまとめ集!!

【特集】女みやんちゃんと親近感りほてぃ　大学イチの沼らせツインズ着回し

【特集】ほどよくぷにっとしたカラダが最強!!　沼るBODYのつくりかた

【特集】めざすのはムリしてないのにかわいいコ　シンプルイズベストなヘア見本



【連載】WATWINGが責任編集！　おれたちの１ページ　Vol.05



ほか

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◎巻頭特集
2025年後半に上がる業種・下がる業種は？
関税ショックで日本株どうなる？
●「内需・円高耐性銘柄を狙え」智剣・Oskarグループ・大川智宏さん
●「米中首脳会談実現で反騰へ」ピクテ・ジャパン・糸島孝俊さん
●「年末に日経平均は4万円回復」大和証券・坪井裕豪さん


◎巻頭企画
トランプ関税に動じない
最新好決算株44
●人気株15銘柄の最新売買診断も！強気と買いが12銘柄！
●＜注目1＞今期増配予想の手堅い高配当株16
[Type 1]株主還元強化株／[Type 2]連続増配株
●＜注目2＞バーゲンセール中の過去最高益株8
●＜注目3＞トランプ政策がプラス！国内で稼ぐ株8


◎第1特集
資金が少なくても度胸がなくても大丈夫！
攻めと守りの5万円株83
●5万円株の2大巨頭
NTT vs ソフトバンク今買うならどっち？
●桐谷さん流暴落相場のしのぎ方＆おススメ優待株
暴落3日間で買った全53銘柄を公開！
●＜Part 1＞守る！
利回り4%超がズラリ！鉄壁の高配当株30
[1]堅実に成長または下がりにくい株
[2]財務健全で配当維持or増配期待株
[3]市場拡大期待のニッチ・DX株
●＜Part 2＞攻める！
高成長株から超割安株まで！驚異の爆騰株31
[1]業界内で圧倒的な強みの内需株
[2]業績の勢いがスゴイ大幅増益株
[3]大復活が期待できる超お買い得株
●お宝株は地方にあり！スゴイ北陸株7


◎第2特集
3回集中講座の第2回！
チャート入門
「チャートの形と買いタイミング」
●上昇トレンド／もち合い／ダブルボトム　など
●総まとめ問題で力試し


◎第3特集
初心者がハマる9つのワナを解説
正しい知識を身に着けて暴落に振り回されない！
投資信託入門
●[ワナ1]相場が悪い時は積立をやめて様子を見るべき
●[ワナ2]初心者はリスクが低い投資信託を選ぶべき　など


◎第4特集
今から準備して夏満喫！
ふるさと納税・夏カタログ50
●＜PART 1＞ 夏レジャー
[アクティブ] 遊園地／トレッキングツアー
[ラグジュアリー]ランチクルーズ／乗馬
[体験学習] 星空観賞／ジーンズ作り　など
●＜PART 2＞夏グルメ
[至極の逸品]バーベキューセット／クラフトビール　など
[旬の食材]肉類／魚介類／果物／スイーツ


◎ZAi NEWS CHANNEL
[1]総会シーズン到来！一部ではおみやげ復活も！
[2]注意！証券口座で不正取引被害が急増中！


◎連載リニューアル！
●プロがこの先1カ月の日本株のポイントを解説＆ガチ予測！
●3カ月先を読む｢日本株｣と｢為替｣の透視図


◎いつもの連載も充実！
●10倍株を探せ！IPO株研究所2025年4月編
「関税ショックが影響も新興株への関心は高い」
●ZAiのザイゼンがチャレンジ！目指せ！お金名人Vol.10
「社会人に必要な保険は？」
●17億円トレーダー・ジュンのFX成り上がり戦略Vol.05
「決まった時間に起こる傾向」
●おカネの本音！VOL.35　川田修平さん
「地域通貨の立役者がおカネに依存しない豊かな生活を実践中！」
●株入門マンガ恋する株式相場！VOL.103
「“好き”も関税も暴走中！」
●マンガどこから来てどこへ行くのか日本国
「中高年の再就職事情は？定年後月10万円の小さな仕事とは？」
●人気毎月分配型100本の「分配金」速報データ！
「不安定な相場が続き100本中97本が1年前から下落」

鶏肉、豚肉、牛肉、魚介類、野菜、丼、刺身、パン、パスタ、うどん、デザートまで、完全網羅した500品！ 食材ごとにレシピを掲載しているので、探しやすい＆使いやすい。１冊あればとても便利な、コスパ最強のレシピ本です。

【料理の労力を最小化しています】

・文字を読むのが苦手　→　細かい説明をはぶいた、短めのレシピです
・火加減が難しい　→　レンジや炊飯器でも美味しく作れるレシピも紹介しています
・考える気力がない、でも美味しいものは食べたい　→考えなくて大丈夫。500品あるので食べたいものが見つかります
・買い物がしんどい　→主材料少なめなので、家にある材料でもつくれます。

【CONTENTS】
◆Part１　人気メニュー
◆Part２　肉
◆Part３　魚
◆Part４　野菜
◆Part５　卵
◆Part６　豆腐
◆Part７　おつまみ
◆Part８　刺身
◆Part９　ご飯もの
◆Part10　パン
◆Part11　スープ・鍋
◆Part12　麺
◆Part13　パスタ・グラタン
◆Part14　デザート

☆電子書籍限定特典として巻末に「本格塩から揚げ」のレシピ付き！

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本書は、現代文のカリスマ出口汪先生の高校1年生、2年生用の講義を忠実に再現したものです。

◆本書はしがきより
高1、2年生はもとより、受験生であっても、現代文が苦手な諸君は本書から始めてほしい。
講義で使用した問題はすべて大学入試問題であるが、どれも基本的で読みやすいものを厳選した。
たいした抵抗もなく読破できるはずである。
しかも、誰もがわかるように、まさにゼロから説明している。
だが、問題が簡単だからといって、本書が低レベルかというと、決してそうではない。
誰もがあたり前と思って考えもしなかった根本的なことから、順次積み上げるように説明してある。
本書は、基礎ではなく本質を解説したものであり、あくまで将来、東大・京大でもなんなく突破できるための第一歩として活用してほしい。
諸君は、本書によって現代文の考え方、解き方の本質を理解するはずだ。
現代文は、あらゆる教科の土台である。
だからこそ、少なくとも現代文だけは、ごまかしたりいいかげんなテクニックで処理してはいけないのだ。
諸君は本書を読破することで、論理的な思考能力が身につくだけでなく、将来本格的な学問をするための何かが芽生えてくることに気づくだろう。
そしてそれはあらゆる教科の土台作りにおおいに役立つに違いない。

【本書の利用の仕方】
(1)まず、別冊の問題を自分で解くこと。その際、答えよりもプロセスを重視する。
(2)次に、本書の解説を熟読する。自分の解き方と著者の解き方と、どこが違うのか。毎回、毎講義、新しい解き方で次の問題を解いていく。本書を一通り読破したら、諸君の中に一貫した解き方ができ上がっているはずである。
(3)最後に、別冊の問題を取り出し、自分の頭の中で解説をこころみる。うまく説明できないところが、実はわかっているつもりでわかっていないところである。そのところだけ、もう一度解説を熟読する。

本書は、あくまで『出口汪現代文講義の実況中継(1)～(3)』に先立つものであるから、本書を一通りマスターしたらすみやかに次に進んでほしい。

1986年、H-Iロケット1号機で打ち上げられた「じんだい」という人工衛星がありました。それまで衛星をやってこなかったNAL（航空宇宙技術研究所）が、新時代の姿勢制御法を切り開くべく、磁気軸受の宇宙実験を目的として製作した衛星です。この衛星は最終報告書が出ておらず、JAXAのホームページにも詳細がありません。講談社ブルーバックスの『完全図解・宇宙手帳』や、それの元となった『JAXAノート』のイラストも、不思議な線があったりして何だか怪しい。つまりは、「じんだい」の概要を知ることは困難を極めていました。ましてや、衛星の中身などどうしたものか。そう思っていました。
　2014年、ひょんなことからこの衛星でプロジェクトマネージャを務められた、元JAXA（統合前のNAL）の中島厚教授の知遇を得ました。千載一遇の機会と「じんだい」の事について教えて欲しいとお願いしたところ、快く許していただけました。
　先生のお話は、初めて知ることだらけでした。しかもその時、地上テスト用の構体が現存しているとおっしゃったのです！
　先生は長野県の須坂市に私設博物館「宇宙と農業資料館」を開設されました。構体はそこに鎮座していました。初めて目にしたときの喜びは忘れることができません。失われたはずの情報が、現物が、そこにはありました。私たちの取材は、時折そこに行って先生の話を伺い、資料を縦覧して質問をする、ということになりました。
　以降、取材と執筆で2年半、79本の参考文献を読み込んで仕上がったのがこの本です。一次資料と関係者の証言に基づく解説書、どうぞご覧下さい。

※電子版でも紙版の付録「プログラムを読む技術［ダイジェスト版］」がお読みいただけます。

※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

※電子化にあたり、著作権・使用権のない記事、写真、図表は掲載しておりません。

特集1　ローカル生成AI入門
　　ローカル生成AIなら無課金＆情報漏えいの懸念なし
　　中国と米国の最先端LLMをローカル環境で動かそう／画像生成AIをローカル環境で動かそう
　　TkEasyGUI＋OllamaでAIアシスタントアプリ開発
特集2　大注目の「RAG」（検索拡張生成）が簡単にできる！
特集3　Web　UIフレームワーク　「Streamlit」と「Gradio」を使ってみよう
特集4　AI時代の技術トレンドもわかるパソコン自作
特集5　「Flet」でデスクトップアプリを作ろう
特集6　データの散らばりを見るグラフ

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特集1　利用シーン別　最強パソコンの選び方
　　自分の利用シーンに最適なPC＆周辺機器を選ぶ
　　スタンダードノート　大画面で軽い！ワンランク上の快適さを体験
　　モバイルノート　小型・軽量で、どこにでも持ち歩ける
　　ミニPC　低価格なのに高性能！狙いはミドルクラス機
　　デスクトップPC　性能や拡張性重視ならデスクトップ一択！
　　今話題のAI対応PCのメリットとは？
　　省スペース　小型周辺機器を活用し手狭でも快適に
　　ケーブルレス　無線接続で邪魔なケーブルとおさらばする
　　見やすい画面で作業　大画面化や複数ディスプレイでより快適に！
　　出先でも使いやすく　グッズを駆使し出先でも自宅と同じく快適に
　　音楽・動画　スピーカーやヘッドホンを使い高品質で視聴
　　入力作業をもっと楽に　キーボードやマウスの選び方次第で超快適に！
　　機能を拡張したい　「ドッキングステーション」で手軽に機能強化
　　複数パソコンを楽に扱う　切替器や遠隔操作を使えば簡単！

特集2　最新手口を徹底解説　ネット防衛力診断テスト
　　ニセの企業や警察に気を付けるべし！
　　パソコンやスマホに侵入してくるプログラム
　　ヒヤリハットを防ぐ日ごろの知恵
　　ウェブを見たら個人情報が漏れる！？

※定価、ページ表記は紙版のものです。一部記事・写真は電子版に掲載しない場合があります。また巻末付録は、電子版には掲載されていません。
※応募券やはがき、プレゼントなど、電子版ではお楽しみいただけないページがあります。

第1特集は「バックアップ活用テクニック 令和版」。
1985年7月、ラジオライフの別冊として刊行された『バックアップ活用テクニック』（バッ活）は、PCやゲームを改造したりコピーするといった、ハッキング的な楽しみ方を紹介する技術系マガジンでした。隔月刊化した後、それが『ゲームラボ』につながります。
そんなバッ活も2025年で40周年ということで、「現代版のバッ活」を再現してみたのが、今回の1特というわけです。
例えば、元男性タレントとテレビ局員との間のメールの復活などで注目された「デジタル・フォレンジック」。
フリーソフトを使って“それっぽい”ことできるので、その手順や方法のコツを解説しました。
また、レンタルしたりジャンクで入手したフォーマット済みのメディアから、データ復元ソフトを使うと何が出てくるのかといった実験なども敢行。
いろいろと参考にしてみて下さい。
第2特集は「マイナンバーカードの裏知識」。
保険証や運転免許証の一体化が始まるなど、マイナンバーカードを中心として動いているのは事実です。ということで、改めて基礎知識からセキュリティにまで確認しておきましょう。
また、創刊45周年企画の第2弾として「我が青春の受信ライフ」として、受信ライターにラジオライフとの出会いや愛機について振り返っていただきました。
ベテラン読者氏には、読みながらニヤリとしていただきたいです。


第1特集
データの保存・復元・解析の最新技術
「バックアップ活用テクニック 令和版」
●ストレージ不足を解決！iPhone（秘）写真保存テク
●絶対失敗しないLINEバックアップ＆復元ガイド
●iPhoneとGalaxyで検証…非公式管理ソフトの実力
●スノーデンも太鼓判…!?AntiSpyPhoneの実態
●ネットの旬な情報を保存！SNSバックアップ大全
●専用プレーヤーが配信停止…FANZA動画救出大作戦
●全部お見通しだ！デジタル・フォレンジック入門
●バッファローなら安心!?データ復旧サービス
●SSDの普及で難易度アップ!?データ復旧ガイド
●うっかり忘れても大丈夫！パスワード解析新書
●AIも駆使して便利に！Googleサービスをフル活用
●Win11化をスムーズに！PC完全バックアップ術
●手遅れになる前に！アナログメディアのデジタル化
●実は寿命が迫っている…レトロゲーム救出所
●本当に使える無料クラウドサービス比較 10選


第2特集
基本からセキュリティまでおさらい！
「マイナンバーカードの裏知識」


45周年SP企画 第2弾
受信ライターがあの頃を振り返る
「我が青春の受信ライフ」

絶版ネクタイ＆動画に登場した謎小物…
「ア理科グッズ大放出」


特別企画
●再生数を求めて大騒動に…配信者事件簿
●ラジパラ回想録「中波四十七局全国行脚記録帳」

■■■闇献金スクープ第２弾　「石破首相、もう嘘はやめて下さい」怒りの実名告白　下根貴弘■■■
かつての側近が明かした闇献金。だが石破氏は「記憶にございません」と嘯いた。政治家の常套句が、下根氏に火をつける。「もう嘘はやめて」――。怒りと哀しみの実名告白に、新証言と新疑惑も加わったスクープ第２弾！

■■■美智子さま歌集に秘めた上皇への“究極愛”■■■
心筋虚血と診断された上皇。入院中、美智子さまは３日続けてお見舞いされ、連日４時間以上を病院で過ごされた。今年１月に出版された歌集には――。

■■■立憲　宇宙かあさん議員水野素子はパワハラ常習犯　秘書１１人が連続退職■■■
立憲民主党が期待するＪＡＸＡ出身の“宇宙かあさん”議員。「働く人を大切にする社会」を掲げる彼女に、次から次へと元秘書らによる告発が寄せられた。さらに女性後援会長が離反し、離婚した元夫からも重要証言が――。

■■■９０歳まで健康長寿［１１］調味料で血圧を下げる　下方浩史■■■
食卓に欠かせない調味料。食欲を増進させる一方で、塩分が多く高血圧の原因となるデメリットも。だが、特に高齢者においては、使い方の工夫次第で、むしろ血圧を下げることも可能だと語る。下方流の調味料活用術とは。

■■■戸田奈津子が語る“生涯現役”メソッド■■■
来日したトム・クルーズが新作映画の発表会で呼びかけた「トダサン」。その声に字幕翻訳の大家はすぐ立ち上がり「サンキュートム」と応じてみせた。今も翻訳を請け負う８８歳に楽しくポッシブルな生涯現役の秘訣を聞いた！

■■指原莉乃　年下ライダー俳優と“１４年推し”真剣交際　スクープ撮■■
■■カンテレＮＯ.２喜多隆専務　緊急辞任の裏に「性的トラブル」調査音声■■
■■千鳥の鬼レンチャン責任者に告発レンチャン■■
■■大成建設のドン山内隆司元会長が古巣を提訴した！■■
■■立川小学校侵入　酒乱２人組の正体■■
■■新教皇レオ１４世コンクラーベ大逆転「決定打は反トランプと反中」■■

●照ノ富士は「辞めたきゃ辞めれば」白鵬角界訣別の徳俵
●書類送検巨人オコエにカジノ遊びを教えた大物選手
●「失礼な」大井川茨城県知事の県議罵倒とラジオ録り直し
●一橋大生ｔｉｍｅｌｅｓｚ篠塚大輝が居酒屋で洩らした「彼女問題」
●新・家の履歴書　山下真司（俳優）
●阿川佐和子のこの人に会いたい　田辺智加（お笑い芸人）

グラビア
●原色美女図鑑　山本美月　撮影・倉繁利
●ハッピーになる朝食

新連載
●蒼空に擲つ 永山弥一郎を探して 第二部　伊藤秀倫

好評連載
林真理子／池上彰／上沼恵美子／杉本昌隆／土屋賢二／宮藤官九郎／みうらじゅん／柳家喬太郎／町山智浩／平松洋子／藤田晋／萩本欽一／春風亭一之輔／河崎秋子／鈴ノ木ユウ／東海林さだお／益田ミリ／桜玉吉／能町みね子ほか

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1959年創刊。多くの人気連載、名物グラビア企画に加えて、政治、経済、スポーツ、芸能とあらゆる分野のスクープ記事が満載。発行部数No.1の総合週刊誌です。

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※１ 年間BOOKランキング 作家別　2021～2023年　オリコン調べ
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・超☆詳しく占える！「全120タイプ別 開運ポイント一覧」
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③全12タイプの運気が一目でわかる「運気一覧」カムバック！
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2024年版を超える笑顔と開運、そして感動をお届けするべく、
心を込めて製作中です。
「超☆開運」まであと少し……！

※本書では1939年～2025年生まれの方の「命数」を調べることができます。
※電子版には一部コンテンツがつきません。

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♪グッバイ隔月・ハロウ季刊！感謝感激19周年記念号は♪
♪『ラキド』『スロダメ』最初で最後の（？）Ｗ表紙!!♪
♪お馴染み読者大プレゼント祭に歴代色紙ギャラリー、♪
♪メーカーコメント付きのBLゲームブランド総括大特集♪
♪兎に角周年企画が目白押しですがCool-B砲もあるヨッ♪
♪ADELTA新作『大穢』からはお待ちかねの18禁シーンが♪
♪いつもよりボリュームアップして144ページでお届け!♪

累計100万部突破！著者による教養書大全。
ベストセラー『世界のエリートが学んでいる ＭＢＡ必読書５０冊を１冊にまとめてみた』シリーズ、本書のテーマは教養＝リベラルアーツ。

「ウクライナ戦争の原因とは何か？」「欧米人との交渉がうまくいかないのはなぜか？」「意見が割れているチームをどうまとめればよいか？」
問題の本質を構造的に捉えるために必要なのが、教養だ。私たちが日々遭遇する多くの問題は、知識や経験だけで考えても答えは出てこない。教養を身につければこれが変わる。教養とは、過去の賢人たちが蓄積してきた膨大な知識の宝庫だ。だから教養を身につければ、見えなかった問題と対応策が見えてくる。逆に自分の経験と知識だけで考えるのは、完全武装した強大な敵と丸腰で戦うようなものだ。
では教養は、どうすれば身につくか。それは教養の名著を読むことだ。名著は過去に活躍した賢人たちの知識の結晶だ。それらは「知的に面白く、かつ生きる上で役に立つ」からこそ、時代を超えて読み継がれてきたのである。（著者「はじめに」より）

リベラルアーツの全ジャンル（哲学、倫理学、心理学、宗教学、アート、歴史学、社会文化、思想、経済学、政治学、社会学、自然科学、応用化学）を網羅。
だが研究者向けの専門書、ではなく、誰もが明日の仕事や人生に生かせるように解説するのが本書オリジナルポイント。

紹介する本も100冊と超大ボリューム。プラトン『ソクラテスの弁明』からマックス・ウェーバー『プロ倫』、世阿弥『風姿花伝』、ダーウィン『種の起源』、アインシュタイン『相対性理論』といった古典から、『ビーイングデジタル』など最新書まで網羅

社会やビジネスの前提が根底から変わる「VUCAの時代」に絶対必要な教養がこの1冊で手に入る

ストレスとは、人が外部からの刺激や内部からの心理的なプレッシャーに対して適応するための生体反応のことを指します。具体的には、身体的、心理的、行動的な反応が生じます。ストレスの原因は、仕事や家庭などの社会的要因、身体的な疾患や痛み、心理的な問題、人間関係など様々です。適度なストレスは人間の成長や適応に役立ちますが、過剰なストレスは身体や心に悪影響を及ぼすことがあります。本書で女子校生たちと一緒にストレスフリーになるための心得を学び、実践しましょう！１．日常的な運動：運動はストレスを軽減する効果があります。毎日少なくとも30分の運動を心がけましょう。２．睡眠：睡眠不足はストレスを増大させる原因となります。毎晩充分な睡眠をとるようにしましょう。３．瞑想や深呼吸：瞑想や深呼吸は、リラックス効果があります。1日の中で数回、深呼吸をしてリラックスしましょう。４．趣味やアクティビティ：自分の好きな趣味やアクティビティを見つけ、ストレス解消に活用しましょう。などなど……

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現代日本を舞台に、人知れず繰り広げられる「邪神と超人の戦い」を描いた、現代伝奇風テーブルトークRPGの登場！
プレイヤーは「断片」と呼ばれる神秘の結晶を自らの霊魂に宿すことで、神殺しの力に目覚めた超人「カミガカリ」となり人々の願いを踏みにじり、魂を喰らい、世界を滅ぼすことを目論む邪神「アラミタマ」を倒すことを目標とします。

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「週刊 そーなんだ!」シリーズは、ふだんの生活の中でいだくそぼくな?を取り上げ、マンガやイラストをたくさん使いながら分かりやすくとき明かしていきます。 思わず「そーなんだ!」となっとくしてしまう、楽しいマガジンシリーズです。子供はもちろん、大人もいっしょに楽しめる、面白い情報がたくさんのっています。 「週刊 そーなんだ! 歴史編」では、日本史と世界史それぞれの知っておきたいポイントや、学校では教えてくれない歴史の知られざる一面を紹介します。

さっと読めるミニ書籍です（文章量12,000文字以上 13,000文字未満（10分で読めるシリーズ））

【書籍説明】
英語学習者たちは、それぞれ目標を胸に学習をしている。
海外赴任や観光旅行、大学合格、検定取得など、様々な理由のために英語学習に励む者が多くいる。

しかし、『英文法』を避けがちな英語学習者もいる。
例えば、「英語を話せるようになればいい」または「英語を聞いて分かるようになりたい」というふうに願う学習者がよくいる。
英語で自然にやり取りをしたいのはいいことだが、そういうタイプにかぎって「文法はよく分からないけど、なんとかなるだろう。とりあえず単語を覚えれば何とかなるよね。」と思い込み、単語帳ばかり眺めてしまう。

単語を覚えることは基本中の基本であり大切なことであるが、その上で『英文法』学習を忘れてはいけない。
『英文法』から逃げないことが、英語力の向上へとつながっていくのを知っておいてほしい。

本書を読み進めることで、『英文法』が英語力に及ぼす影響が分かり、『英文法』の重要さを知ることになる。
きちんと英語学習をすることで、自力で英語を使って伝えることができるようになる。
また、元高校英語教員である筆者の経験に基づいているので、身近に感じつつ納得しながら読み進められるだろう。


【目次】
英文法なしではやっていられない！
ライティングで活躍する英文法
スピーキングに英文法はいらないの？
リーディングに英文法の存在は必要不可欠
リスニングと英文法に関係性はないの？
英文法の知識のおかげで解釈の幅が広がる
英文法の知識のおかげで表現の幅が広がる
日常生活の中でも活きてくる英文法の知識
日常生活を舞台に英文法の仕組みを考える
英文法学習は毎日、繰り返し、エンドレス、
英語表現集のススメ～日常生活編～


【著者紹介】
星乃たまこ（ホシノタマコ）

都内在住。
１９８８年生まれ、幼少期は石川県で過ごし、親の転勤により宮崎県へ。
富山大学人間発達科学部（現教育学部）を卒業。
公立高校の英語教員、国際会議運営専門員、オンライン英会話の英語アドバイザーを経験。

インバウンド対策としてメニューの英語翻訳や接客英語セミナーなどを通して、英語事業の展開を進めている。
また、教員の経験も活かして英語に関する質問や相談にも対応している。
すべての人が英語のある生活を楽しめられるようにするのが夢である。

一冊ぜんぶ旅にフィーチャーした今号のテーマは「40歳男子、『おいしすぎる旅』へ。」伊勢の歴史ある大衆酒場、淡路島の一日一組限定のレストラン、海外からも注目されている富山のローカルフード、壱岐のオーベルジュ、八戸の新鮮すぎるイカ、そして進化を続けるベトナム最大の街ホーチミン…おいしいものだけ求めてひたすら時間とお金を使う、極端だけど絶対思い出に残る旅のプランを提案します。表紙を飾るのは、高橋一生さん扮するマンガ家・岸辺露伴ッ！　映画『岸辺露伴は動かない　懺悔室』の公開を記念して、謎に満ちたファッションストーリーとロングインタビューをお届けします。

※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページがある場合があります。
販売終了日：2025年8月24日

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懐かしの「昭和」をテーマに、心霊・ホラー・廃墟やオカルト・UMA・超常現象、さらに都市伝説・殺人事件・怖いネットのウワサなど、日本全国に溢れる不思議や謎、世界のミステリーの真相を解き明かす。

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【グラビア切り抜き週刊実話】
・悩殺 一日署長コスプレ 美女祭り！
・大河ドラマ『逆賊の幕臣』　小栗忠順　男気エピソード11
・お花見フィーバー　宴の後始末2025
・みんなが大好きだった日産車セレクション
・芸能美女　悩殺お宝ショット！最新版
・WJガールズオーディションがスタート！
・妄想密撮シリーズ・昼下がりの熟女たち 蹂躙願望を持つ濡れやすいドM人妻
・タブー×グラビア 藤田いろは／林未珠／美波那緒
・こんな美少女が実在したら… AI美少女症候群
●人気連載●
目指せ！　グラビアンゴルファーNO.1
とくダネ!! AV情報局
ホの字酒場　
たまにイクならこんな店 風俗バンザイ！
「週刊実話」4月17日号・4月24日号・5月1日号・5月8・15日合併号・「週刊実話ザ・タブー」6月6日号の１カ月分のグラビアページを切り抜き、一冊の電子書籍にしました。本誌を彩った表紙モデルのグラビアに、人気セクシー女優の撮り下ろし、グルメ情報や読み応えのある企画ページも満載です。さらに、姉妹紙「週刊実話ザ・タブー」のグラビアページも収録。大満足の一冊です。出演者（モデル）の撮影時の年齢は18歳以上です。
※電子版は、紙版とは内容が異なり、ご応募できないプレゼントや懸賞がございます。

「たんぱく質おかず＋野菜おかず＋ごはん」
ぜ～んぶ食べても500kcal台以下。
累計会員数900万人超！AI食事管理アプリ「あすけん」公式、まるっとマネするだけの１カ月献立BOOK。
手間なし!!我慢なし！毎日の食事をこの定食に置き換えるだけで、毎日体重計に乗るのが待ち遠しくなるほど、楽しくダイエットできちゃいます！
もう献立には悩まない！あすけん栄養士考案の「食べた方がヤセられる健康レシピ」

――「短いレシピ」とは？

■作り方が「短くて」カンタン！
■おなじみ定番食材で、栄養バランスは良く！
■あすけん栄養士がレシピ開発！食べ飽きないダイエット飯！

――『あすけん』とは？
食事画像やバーコードを読み取るだけでカロリーや栄養素を自動計算してくれる、ダイエット・ヘルスケアアプリ。カロリーと各種栄養素14項目の過不足と食事バランスをグラフで表示。ダイエットの目標設定やその日の食事内容に応じたAI栄養士からあなたへのアドバイスを毎日無料でチェックできます。


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※QRコードを読み込むには、専用アプリ（QRコードリーダー）が必要です。（機種によっては最初からインストールされているものもございます。）
QRコードの載った画像をQRコードリーダーで読み込み、閲覧してください。
読み込みづらい場合は、表示画像を拡大し、カメラが画像を読み込みやすいよう調整してから再度お試しください。

※書籍内のバーコードを読み取るには、アプリとは別の端末で画面を表示させる必要があります。


【監修者プロフィール】
道江美貴子（みちえ・みきこ）
食事管理アプリ『あすけん』管理栄養士
女子栄養大学栄養学部卒業後、大手フードサービス企業に入社。
100社以上の企業で健康アドバイザーを務めた後、2007年、新規事業の立ち上げメンバーとして株式会社askenに参画し、以後『あすけん』の企画・コンテンツ制作・開発管理などに携わる。
現在、株式会社asken取締役としてあすけん事業統括責任者を務める。

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※本雑誌はカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。

いつの間にか桜は散って、そのうち僕はまたひとつ年を取る。
子供の頃に思い描いた大人の年齢にはなったはずなのに、その実感がないのはなぜだろう。
「人は年を取るにつれて自動的に成長するのだろうか」と言ったのは哲学者のエリック・ホッファーだ。でも、だとしたら大人と子供の違いって？
彼はこうも書いている。「自分が馬鹿なことをする場合、大人はそれを自覚しているのに、子供はそれに気づかない」と。
つまり自分の行いが正しいかどうかわかるくらいには、ルールを知り、経験を積めってことだろうか。大人はなかなか面倒だ。
けれど、自覚がないまま馬鹿をやるような人間にはなりたくない。
それに、新しい世界のことを学ぶのは嫌いじゃない。
まずはスーツをきちんと着られるようになるところくらいから。
ゆっくりと大人の階段を上り始めようと思う。

■大人って何ですか？
#1 オダギリジョー
#2 くっきー！
#3 北村信彦
#4 高田延彦
#5 佐野元春

まずは僕らがかっこいいと思う先輩たちに、
「大人とは何か？」という問いをストレートにぶつけてみた。

■THE FIRST STEPS　TOWARDS　ADULTHOOD
大人へのファーストステップ。

HAIRSTYLE & SHOES／SET UP／
WATCH／ACCESSORY／SHOPPING／
BESPOKE／GLASSES／SUIT／
DARK SUIT／MY WAY／DAILY WEAR／
ESSENTIALS／LONDON／
ROLE MODEL／ETIQUETTE／DIARY／
OSAMU HASHIMOTO／BOOK／
GIFT／PERFUME／GROOMING／
RAKUGO／TALK／COCKTAIL／
TABLE MANNERS／DIALOGUE／
SHOP／GINZA／ROUTINE／CAREER

Interview
いとうせいこう×ユースケ・サンタマリア
浅野忠信

ぼんやりとしていても、子供は勝手に大人にならない。
まずはその「型」を学ぶことから、一歩を踏み出そう。
スーツから世間話まで、30項目の、大人への指南書

※デジタル版には「アイドリッシュセブン Second BEAT!」クリアファイル、「スタンドマイヒーローズ」＆「アイドリッシュセブン Second BEAT!」B2ポスター、「ポケットモンスター」＆「富豪刑事 BUL」ピンナップは付属しません。

※デジタル版では「アイドリッシュセブン Second BEAT!」「スタンドマイヒーローズ」の応募者全員サービスは実施いたしておりません。

※デジタル版は紙の雑誌と掲載内容が一部異なる場合がございます。

巻頭特集「スタンドマイヒーローズ」は、表紙を飾った大谷・神楽の表紙撮影後のインタビューをはじめ、シナリオライターのインタビューなどで作品の魅力を紐解く18Pの特集をお届け。さらに、Re:valeのキャスト対談を掲載する「アイドリッシュセブン Second BEAT!」特集のほか、TVアニメ「ポケットモンスター」や「かくしごと」神谷浩史 撮り下ろし10Pなども。

【特集内容】
■スタンドマイヒーローズ
藍田 創(メインストーリー)、桧山・神楽・新堂・桐嶋 本編 シナリオライター／山下誠一郎(神楽亜貴役)／大谷&神楽インタビュー

■アイドリッシュセブン Second BEAT!
保志総一朗(百役)×立花慎之介(千役)対談
仲道える沙(OPアニメーション)／別所誠人(EDアニメーション)

■かくしごと
神谷浩史グラビア&インタビュー 10p

■K RETURN OF KINGS
鈴木信吾監督 イラストメッセージ

TVアニメ「ポケットモンスター」／富豪刑事 Balance:UNLIMITED／A3!／劇場版 Free!-Road to the World-夢／ディズニー ツイステッドワンダーランド／魔法使いの約束　他

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

巻頭特集
模型工具の選び方

　5月号のエアブラシに続いて、次号の特集では4月から始まる新生活を応援するための「工具」を大フィーチャー！　基本ツールであるニッパーとナイフとヤスリ、あると便利なピンセットからピンバイス・ドリル。そしてディテールアップのためのタガネ・彫刻刀など、初心者から経験者まで必須の定番のアイテムと、最新技術が盛り込まれた新商品まで一挙にご紹介します。もちろんHJモデラーによる使い方のレクチャーも収録！
　もうすぐはじまる“模型”新生活を新しい道具で彩ってみませんか？

知識無くして思考力無し！
2021年１月スタートの共通テストでは、これまで以上に「思考力・判断力・表現力」が重視されます。
ですが、それらの力は確実に「知識の理解」なくしては成り立ちません。

本書では共通テストで満点を狙うために必要な知識を網羅。
３段階のレベル別の一問一答問題で最短ルートで満点が目指せます。
全ての問題は過去の旧・センター試験で問われた、学習内容上重要な内容を問うものだけを精選しました。
この１冊で、「知識への理解」をしっかり深めましょう！

※本書は2015年に小社から刊行された『センター試験　倫理、政治・経済の点数が面白いほどとれる一問一答』を改題の上、再編集したものです。
※本電子書籍には、紙書籍に付属している赤色チェックシートは含まれておりません。

SPECIAL FEATURES
ダービー総力特集
見果てぬ夢の続き。

［雪辱のダービーへ］
クロワデュノール＆北村友一
「“オール5”を導く呼吸術」

［異端の調教師と目指す頂点］
ミュージアムマイル
「ほかのGIと同じ気持ちで」

［伏兵現る］
ファンダム
「巡ってきた運をモノにする」

［番記者の推し(1)］
東の追撃「異質なる豪脚、府中に再臨」
マスカレードボール／ファイアンクランツ

［番記者の推し(2)］
西の勇躍「智将の二枚看板が雪辱を誓う」
サトノシャイニング／ジョバンニ

［大成に繋がる礎］
2015 キタサンブラック
「跳ね返された壁の正体」

［名門牧場の忘れ物］
メジロ牧場「メジロの夢はついに届かず」

［主戦の回想］
1998 グラスワンダー／エルコンドルパサー
「どちらを選んでもきっと正解」

［クビ差2着から菊戴冠］
1999 ナリタトップロード
「転機となった3戦目」

［父仔3代の惜敗］
2021 エフフォーリア
「ゴールの瞬間だけ、分が悪かった」

［三冠馬に敗れた救世主］
2011 ウインバリアシオン
「青森復興の夢を託して」

［華麗なる転身］
2005 インティライミ
「“総選挙”にも出馬した愛され余生」

［ダートからの挑戦者］
2008 サクセスブロッケン
「“ひょっとして”の熱狂を乗せて」

［生産牧場が追う夢］
追分ファーム「いつか父を表彰台に」

［蹄跡を辿る］
ドウデュース「華やかなる浮沈」

・・・・・・・・・・・・・・
［挫折地点を語る］
NumberTV連動企画 第20回
浅田真央「スケート人生、すべてをかけて」

［挫折地点を語る］
NumberTV連動企画 第21回
羽生結弦「恐怖と絶望に襲われても」

［五輪プレシーズンを終えて］
三浦璃来＆木原龍一
「本当の自分たちを取り戻した」

［独占インタビュー］
池江璃花子「手放した感情」

［ナンバーノンフィクション］
堤聖也vs.比嘉大吾
「史上最高の3分間」
・・・・・・・・・・・・・・
REGULARS
［新連載 第2回］文●鈴木忠平
鼓動 新井貴浩と広島カープの2025年
「変わらぬ歩調で」

［隔号新連載］
石川佳純のあなたに会いたい(3)
高梨沙羅「観客を沸かせるジャンプを見せたい」

FACE
吉澤登吾（陸上）

SCORE CARD INTERVIEW
鈴木淳之介（湘南ベルマーレ）／内島萌夏／菅楓華／那須川龍心

※紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載のないページがある場合がございます。

巻頭特集は「JR車両ファイル2025」です．付録のJR旅客会社の車両配置表とともに，この1年のJR各社の概要をご覧いただけます．目玉となる新しい特急車の誕生こそありませんが，おなじみの国鉄形が各地で引退の時を迎えています．新車速報では仙石線用のE131系800番代をピックアップ，CARINFOでは西武8000系に生まれ変わった元小田急8000形を詳しくご案内．これに関連して，他の大手私鉄同士でのトレード実例を解説した記事も収録しました．好評の連載「プレイバック・展望館」では先月に引き続き飯田線を，私鉄のベテラン車の旬をとらえた「知見乗写」では小田急3000形を掲載．さらに「日本の鉄道遺産」では蓄電池機関車に焦点を当て，EB10形の詳細を取り上げました．今月号も古き佳き時代の国鉄形から最新鋭の電車列車まで，さまざまな鉄道情景をお楽しみください．

大学生の支持率No.1メディア！　大学生を中心とした20代の女性読者が求めている、ファッション、ビューティ、エンタメの旬なトピックが満載。
就活、人間関係、マネーライフなど、これからを生きるために必要な情報も。
堀田真由、横田真悠、遠藤さくらをはじめ、日本一豪華なノンノモデルとともに、今知りたいことをたっぷりお届けします！

※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページがある場合があります。

販売終了日：2025年8月19日

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デジタル版には限定特典ページ付き！ “オンリーワン・ビジュアル週刊誌”FLASHは、「政治」「芸能スクープ」「ニュース事件」「スポーツ」「グラビア」「ビジネス実用企画」「グルメ」などなど…ジャンルにとらわれず、ダントツの充実度とサプライズ満載な情報をお届けします！

※デジタル版は紙の雑誌と掲載内容が一部異なる場合がございます。
※デジタル版にはDVDやクリアファイル等の付録は付きません。
※デジタル版からは懸賞に応募できません。
※撮影当時全てのモデルが18 歳以上であったことを確認しています。

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わかる！ 話せる！ 楽しい！ すべてがそろった充実の大人気講座

文法と語彙を基礎に、ネイティブらしい自然な英会話を学びます。会話表現をわかりやすく体系化。覚えることへのハードルがグッと下がります。入門者から、まとまった話を組み立てられる流暢な話者へとレベルアップします。

■レベルB1（社会生活での身近な話題について理解し、自分の意思とその理由を簡単に説明できる）
■講師：大西泰斗

■ご注意ください■
※ＮＨＫテキスト電子版では権利処理の都合上、一部コンテンツやコーナーを掲載していない場合があります。ご了承ください。■今月のテーマ
前置詞（3）
to／for／under／through／above／like／from／of

［連載］
名著への招待 海外文学の本棚から
クリスの英語でよもやま話　ほか

【電子版のご注意事項】
※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。
※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。
※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。
以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。

※印刷版本誌付録の『声優名鑑2025 男性編』、ピンナップポスターは収録されていません。





【表紙+巻頭大特集】

CLOSE-UP 小林千晃

声グラ初表紙！ 今最も注目の新鋭を、撮り下ろしロンググラビア＆1万字インタビューで徹底解剖！ また、CLOSE-UP企画でおなじみ、小林さんに関係の深い声優仲間からのメッセージ寄稿も！



＜CLOSE-UP小林千晃：寄稿者一覧（敬称略・五十音順）＞

石川界人、梅原裕一郎、岡本信彦、小野賢章、梶裕貴、梶原岳人、斉藤壮馬、杉田智和、西山宏太朗、畠中祐、花江夏樹、花澤香菜、村瀬歩、安元洋貴、山下誠一郎、若山詩音



【アナザーカバー+巻末特集】

西山宏太朗

約3年半ぶりにリリースするミニアルバム『my bag』の楽曲制作の裏側をたっぷりと語ってもらいました。さらにバッグの中身の紹介や、好奇心に関連したQ&A 企画も！



【SPECIAL FEATURE】

水樹奈々

ニューアルバム『CONTEMPORARY EMOTION』のリリースと歌手デビュー25周年を記念した“ナナ”ページの大特集！　“ナナ”人の奈々さんフォロワーからのメッセージ寄稿も！



＜七人の奈々さんフォロワー（敬称略・五十音順＞

岡咲美保、小林星蘭、高垣彩陽、日笠陽子、福圓美里、水瀬いのり、渡部優衣



【Pickup】

水瀬いのり

ぽかぽかイオン（東山奈央×安野希世乃）

麻倉もも

岬なこ

佐々木琴子

22/7



田中ちえ美「LOVE?MEGANE」

立石凛「#トリセツ」



小野賢章『天久鷹央の推理カルテ』

佐藤拓也?阿部敦



【好評連載中】

小野大輔「もす。」

梅原裕一郎 「徒然うめ草。」

西山宏太朗 「アダムとイヴと西山宏太朗」

水樹奈々「奈々が行く!!」

水瀬いのり 「いのり図鑑」

上坂すみれ「同志諸君に告ぐ」

雨宮天 「天ちゃんの天晴☆トリップ」

鬼頭明里「あかりごと」

伊藤美来 「みっくぶっくかたろぐ」

鈴木愛奈＆花井美春「あいにゃとるんるんのもふもふわーるど」

岡咲美保「おみほのココニトラベル」

中島由貴「いろはにゆっきー」

岬なこ 「メゾン・ド・ナコ」

佐々木琴子「ポストコ -Post up Kotoko-」

伊瀬茉莉也「Anime Creators File」

豊崎愛生 「らくがき4コマ」

…and more

少しずつ・繰り返し・ていねいに積み上げるスッキリ流解説で
実践的なスキルが必ず身に付く魔法の書

機械学習の世界は、数学理論、モデル、ライブラリ、プログラミングなど、学ぶべき分野が多岐に及びます。
各分野は1つでさえ十分奥深く、初学者にとっては「何を」「どこから」「どのように」「どこまで」学べば、データサイエンティストへの一歩を踏み出せるのかわからず、途方に暮れてしまうことも少なくありません。

本書は、この広大な世界に対して、真正面から、しかしスムーズかつスッキリと学び進めていただくための入門書です。

各工程やツールを個別・独立してバラバラに学ぶのではなく、データ分析の「全体の流れ」を繰り返し体験することで、機械学習の全体像と本質が自然と体に染みこむよう構成されています。
しかも単に繰り返すのではなく、最初はシンプルでやさしい題材からはじめ、以後、さまざまに角度を変えながら、段階的に高度な内容に挑戦するため、最終的には、中級者にステップアップするための応用術も身に付けられるでしょう。

もちろん、シリーズで好評の「エラー解決・虎の巻」も収録していますので、途中でつまずいても安心です。
機械学習の楽しさ、奥深さをじっくり学び、新しい未来への道を拓いてみませんか。

＜概要＞
私たちにとって身近な食材である「たまご」を大特集。
新鮮なたまごの見分け方などのQ&Aから、たまごを産むニワトリの種類や出荷までの流れといったたまごの基礎知識。
さらに、さまざまな「たまごかけご飯」のアレンジ方法や、「ウフマヨ」「だし巻きたまご」「プリン」「スフレパンケーキ」「マヨネーズ」のレシピを紹介。
たまごのことを知って、おいしく食べるための情報が満載です！
連載「旅する農業遺産」は、新潟県中越地域の雪の恵みを活かした稲作・養鯉システムを紹介します。
＜コンテンツ＞
特集：毎日、「たまご」
・特集01：疑問解消！ たまごのヒミツQ&A
・特集02：たまごとお米で最強コンビ 至極のTKG！
・特集03：新鮮なたまごを届けてくれるニワトリ
・特集04：もっと食べたい！ たまご主役レシピ
・連載「旅する農業遺産」：雪の恵みを活かした稲作・養鯉システム
＜aff（あふ）とは？＞
消費者の皆さん、農林水産業関係者、そして農林水産省を結ぶWebマガジンです。
現場リポートやインタビューのほか、暮らしに役立つ情報も満載！
食卓や消費の現状などを毎週水曜日に配信します。
この電子書籍版では、そんな「aff（あふ）」を1か月分まとめて1冊にしました。いつでも好きなときに読んで楽しんでください。
「特集」はその月のテーマに沿って毎週お届けします。
「連載」は偶数月と奇数月それぞれ異なるテーマでお送りする連載企画です。偶数月は「旅する農業遺産」、奇数月は「未来へつなぐ和食」をお届けします。

この本は……金持ちになるためにはたくさん稼ぐ必要があるという「神話」をくつがえす。持ち家が資産だという「信仰」を揺るがす。資産と負債の違いをはっきりさせる。お金について教えるのに、学校教育があてにできないことを親にわからせる。そして、お金について子供たちに何を教えたらいいかを教えてくれる。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

ふたりでひとつの弾丸。キセキを穿つ殺意の物語。
これはキセキを殺すために出会った弾丸たちのTRPG。

舞台は現代の日本――東京。
社会には銀色の災厄“ キセキ使い"が蔓延っていた。日本で起きる殺人・変死・失踪などの不可思議な事件、あるいは犯罪組織にはこの“ キセキ使い"が関わっているという。
この人の姿をした厄災を抹殺するため、プレイヤーは“ ハウンド" と呼ばれる戦闘人形、または“ オーナー" と呼ばれる“ ハウンド" の管理者となり2人でバディを組み、事件解決に当たる。

歴史に名を残す４人の女性偉人から、リーダーシップの本質を学ぶ
部下がついていきたくなる「リーダー像」がわかる！

[目次]
第一章　イギリス国家に人生を捧げた　女王エリザベス１世
第二章　堅固な態度で国を率いた　ゴルダ・メイア
第三章　強力な指導力で国民の心を掴んだ　インディラ・ガンディー
第四章　イギリスを変えた鉄の女　マーガレット・サッチャー

過去を遡ると男性中心社会の時代に、国や組織、人々を導いてきた女性リーダーがいたことがわかります。彼女たちは多くの功績を残し、歴史に名を刻んできました。その素晴らしい能力やリーダーシップには、目を見張るものがあります。そんな彼女たちが残した言葉は重く、「リーダーとしての生きざま」が込められていると言えるでしょう。本書は歴史を動かし世界を変えてきた、女性リーダー４人の名言をまとめたものです。もしあなたが、女性管理者としてのリーダー像に悩んでいたり、自らのリーダーシップやコミュニケーション能力に悩んでいたりするなら、ぜひ手に取ってみてください。称賛だけでなく批判も多かった彼女たちの言葉は、あなたに活力や勇気、自信を与えてくれるでしょう。