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気・血の流れをよくすれば、赤ちゃんが授かる 妊活・不妊治療マッサージ

気・血の流れをよくすれば、赤ちゃんが授かる 妊活・不妊治療マッサージ-電子書籍 拡大する

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北村恵実子
ジャンル
実用
レーベル
――
シリーズ
気・血の流れをよくすれば、赤ちゃんが授かる 妊活・不妊治療マッサージ
出版社名
七つ森書館
配信開始日
2016年08月29日
ページ概数
131 (※注)
一般的なスマートフォンにてBOOK☆WALKERアプリの標準文字サイズで表示したときのページ数です。お使いの機種、表示の文字サイズによりページ数は変化しますので参考値としてご利用ください。

あらすじ・内容

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

内容紹介
「気」・「血」の流れをよくすれば、赤ちゃんが授かる!妊活・不妊治療マッサージ

本書では、今あなたの現状を把握し、タイプ(症状)別に分け自分でできる改善法として詳しく解説。経絡マッサージで体全体の気の流れを整え、タイプ(症状)別ツボ押しをして改善していきます。妊活では、夫婦の協力が大切なので、夫婦でできるストレッチやツボ押しも満載。
図説だけではなく、スマートフォンやPCで実銭動画(66本)が手軽に見れるので、今まで、ただ何となくマッサージやツボ押しをおこなっていた人にも、正しいマッサージ方法やツボの場所、ツボの押し方が一目で解る満載の一冊です。
*実銭動画を見るためにはインターネット環境が必要です。

著者のことば
東洋医学には、はり、きゅう、漢方、薬膳、気功など、いろいろな手法がありますが、その効果は、西洋医学的にも証明されはじめています。
毎日の生活の中で、手軽に試すことができる方法の1つに、ツボ押しがあります。
ツボは、体調を診断するポイントであり、また、治療するポイントでもあります。ツボを刺激することで、体調を知り、体の中のエネルギーや栄養をめぐらせる働きを高め、臓腑(内臓)の働きを高めます。また、めぐらせる働きを促進するために、適度な運動(ストレッチ)を行い、特に関節を動かすことも大切です。
継続的な病院への通院は、時間とお金がかかります。また、精神的な負担もかかりますが、ツボ押しやストレッチは、貴女の都合が良い時間に、貴女のペースで簡単に行える健康法であり、体調管理を人任せではなく、自分自身で行うことができる、という利点があります。
これから、妊娠、出産、子育てと、人生の転機を迎える女性の良きデイリーケアとして、取り入れてみてはいかがでしょうか。

著者について
北村 恵実子(きたむら・えみこ)
東京都港区南青山にある女性のためのはり・きゅう・マッサージ治療院アキュモード 院長
【資格】
はり師・きゅう師・あんまマッサージ指圧師、鍼灸マッサージ師教員資格取得、中央医療学園専門学校 非常勤講師、日本医学柔整鍼灸専門学校 非常勤講師、お茶の水はりきゅう専門学校 非常勤講師、呉竹鍼灸柔整専門学校・卒業生対象臨床講習会(不妊領域)担当、日本経絡治療学会研修 修了、日本伝統医学研修センター研修 修了、日本不妊カウンセリング学会会員、JAA日本アロマコーディネーターインストラクター、広池ヨガインストラクター

目次
はじめに……
第1章 不妊症を理解すること
第2章 妊娠力をあげる経絡オイルマッサージ 
第3章 女性不妊症に対する基本穴ツボ押しとタイプ別ツボ押し
第4章 冷え性改善ストレッチ
第5章 卵子の若返ストレッチ
第6章 夫婦で改善ストレッチ・ツボ押し
第7章 体調・体質を改善させる養生法・食材
おわりに……

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