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いくつになっても年をとらない新・9つの習慣

いくつになっても年をとらない新・9つの習慣-電子書籍 拡大する

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吉川敏一
ジャンル
新書
レーベル
扶桑社BOOKS新書
シリーズ
いくつになっても年をとらない新・9つの習慣(扶桑社BOOKS新書)
出版社名
扶桑社
配信開始日
2016年03月31日
ページ概数
173 (※注)
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あらすじ・内容

強い抗酸化力を持つ鮭、鯛を食べる!ウォーキングにジャンプを加えれば骨を強化!男性は献血がおススメ!アンチエイジングの世界的権威が教える健康寿命の意外な延ばし方。

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