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実用

仕事がはかどる集中力超強化術

あらすじ・内容

集中力を高めて持続させることで、仕事を効率よく終わらせる! 成果を出す!!

集中力を発揮し、上手にコントロールするための多角的なノウハウを伝授します!

[目次]
第一章 集中力は鍛えられる!「メントレ」と「脳トレ」で集中できる自分を作ろう
第二章 「作業環境」が集中力を左右する! あなたをゾーンに導く「片づけ術」と「下準備」
第三章 集中力を使いこなす!「集中スイッチ」で、集中力をコントロールする方法
第四章 集中を「持続させる」には? 集中力のメカニズムと途切れたときの対処法

集中することはさまざまな場面で役に立ちますが、特にビジネスシーンで集中力が発揮できると
つまらないミスがなくなり、仕事が効率よく片付づいていくばかりか
プレゼンや商談などでも大きな力となります。すると、“仕事ができる人”という評価にもつながるのです。

本書ではまず、集中力とメンタルの関係について解説。
集中力を鍛える脳のトレーニングやプチ瞑想、未来の成功をイメージするトレーニングといた具体的な方法を紹介します。

次は、仕事環境を集中力の発揮できる場所にするための工夫など
外部の要因を利用して集中力を引き出す方法を取り上げます。

続いては、集中力を自在に引き出すことのできる魔法のような“集中スイッチ”について。
集中力の達人でなくとも、慣れれば誰でも使えるようになるのでご安心を!

最後は、集中力を長時間持続させるさまざまな工夫を紹介します。
長時間の作業も、集中力を切らさずできるようになるはずです。

最近はもっぱら在宅ワークだという人も少なくないと思いますが
「家だと集中できない」「自宅だと気が散る」という人は特に手に取ってほしい1冊です。

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価格

550(税込)

500円 (+消費税50円)

付与コイン
5(*詳細)

作品情報

シリーズ
仕事がはかどる集中力超強化術(SMART BOOK)
著者
レーベル
SMART BOOK
出版社
SMART GATE Inc.
カテゴリ
実用
ページ概数
92
配信開始日
2021/9/10
対応端末
  • PCブラウザ
    ビューア
  • Android
    (スマホ/タブレット)
  • iPhone / iPad
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ジャンル

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「仕事がはかどる集中力超強化術(SMART BOOK)」シリーズ作品一覧(全1冊)

550(税込)

  • 実用 仕事がはかどる集中力超強化術

    集中力を高めて持続させることで、仕事を効率よく終わらせる! 成果を出す!!

    集中力を発揮し、上手にコントロールするための多角的なノウハウを伝授します!

    [目次]
    第一章 集中力は鍛えられる!「メントレ」と「脳トレ」で集中できる自分を作ろう
    第二章 「作業環境」が集中力を左右する! あなたをゾーンに導く「片づけ術」と「下準備」
    第三章 集中力を使いこなす!「集中スイッチ」で、集中力をコントロールする方法
    第四章 集中を「持続させる」には? 集中力のメカニズムと途切れたときの対処法

    集中することはさまざまな場面で役に立ちますが、特にビジネスシーンで集中力が発揮できると
    つまらないミスがなくなり、仕事が効率よく片付づいていくばかりか
    プレゼンや商談などでも大きな力となります。すると、“仕事ができる人”という評価にもつながるのです。

    本書ではまず、集中力とメンタルの関係について解説。
    集中力を鍛える脳のトレーニングやプチ瞑想、未来の成功をイメージするトレーニングといた具体的な方法を紹介します。

    次は、仕事環境を集中力の発揮できる場所にするための工夫など
    外部の要因を利用して集中力を引き出す方法を取り上げます。

    続いては、集中力を自在に引き出すことのできる魔法のような“集中スイッチ”について。
    集中力の達人でなくとも、慣れれば誰でも使えるようになるのでご安心を!

    最後は、集中力を長時間持続させるさまざまな工夫を紹介します。
    長時間の作業も、集中力を切らさずできるようになるはずです。

    最近はもっぱら在宅ワークだという人も少なくないと思いますが
    「家だと集中できない」「自宅だと気が散る」という人は特に手に取ってほしい1冊です。

    価格

    550(税込)

    500円 (+消費税50円)

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