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ビタミンef特別編集 腸をキレイにしてやせる!若返る!

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著者
主婦の友社
ジャンル
実用
レーベル
――
出版社名
主婦の友社
配信開始日
2016年11月11日
ページ概数
91 (※注)
一般的なスマートフォンにてBOOK☆WALKERアプリの標準文字サイズで表示したときのページ数です。お使いの機種、表示の文字サイズによりページ数は変化しますので参考値としてご利用ください。

あらすじ・内容

やせたい!きれいになりたい! その願いをかなえるカギは「腸」だった。
最近の研究から、第二の脳と言われている「腸」は、何かと話題になっています。

たくさん情報があふれるなかで、「一体何が正しいの?結局、どうしたらいいの?」ということを、わかりやすく写真つきで解説していきます。
●40年来の便秘を解消してますますキレイと人気!松本明子さんに聞く正しい腸活と続け方
●白澤卓二先生、南雲吉則先生、小林暁子先生、渡辺信幸先生… 人気ドクターに聞く! 「腸活」最前線
●腸を整える魔法の発酵食レシピ30
●朝スムージー&夜スープで、腸はピカピカ、簡単ラクやせ!
●人気のスーパーフードとオイル、どれを選ぶ?食べる?
●足裏マッサージと腸もみで、腸が10才若返る!…などを予定
【電子版のご注意事項】
※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。
※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。
※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。
以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。

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