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実用

友だちの数で寿命はきまる 人との「つながり」が最高の健康法

あらすじ・内容

「つながり」についてこんな研究データがあります。・「つながり」が少ないと死亡率が2倍・お見舞いにきてくれる人の数で余命が変わる・孤独は喫煙より身体に悪い・作り笑いでも、寿命は2年延びる・同僚があなたの寿命を左右する「つながり」とは平たく言えば人間関係のこと。あなたの前に座っている同僚、しばらく連絡を取っていない中学校時代の同級生、犬の散歩の際に挨拶をかわす近所のおばあさん、故郷の両親、そしてあなたの配偶者・・・。実はその「つながり」が、あなたを健康のために極めて大切な存在だったのです!そう、言われてもすぐにピンとこないかもしれません。本書では、予防医学研究者の石川善樹が、国内外で行われた数多くの研究を例に挙げながら、健康にとっての「つながり」の重要性を面白く、わかりやすく解説していきます。読後には、同僚や旧友や配偶者が、いままでとは全く違った存在に見えてくるはず。人生100年時代の“健康力”のカギを握るのは「つながり」に他ならないのです!

電子書籍
価格

1,121(税込)

1,019円 (+消費税102円)

付与コイン
10(*詳細)

作品情報

シリーズ
友だちの数で寿命はきまる 人との「つながり」が最高の健康法
著者
レーベル
――
出版社
マガジンハウス
カテゴリ
実用
ページ概数
217
配信開始日
2016/2/9
底本発行日
2014/11/20
対応端末
  • PCブラウザ
    ビューア
  • Android
    (スマホ/タブレット)
  • iPhone / iPad
  • 推奨環境
ページ概数

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「友だちの数で寿命はきまる 人との「つながり」が最高の健康法」シリーズ作品一覧(全1冊)

1,121(税込)

  • 実用 友だちの数で寿命はきまる 人との「つながり」が最高の健康法

    「つながり」についてこんな研究データがあります。・「つながり」が少ないと死亡率が2倍・お見舞いにきてくれる人の数で余命が変わる・孤独は喫煙より身体に悪い・作り笑いでも、寿命は2年延びる・同僚があなたの寿命を左右する「つながり」とは平たく言えば人間関係のこと。あなたの前に座っている同僚、しばらく連絡を取っていない中学校時代の同級生、犬の散歩の際に挨拶をかわす近所のおばあさん、故郷の両親、そしてあなたの配偶者・・・。実はその「つながり」が、あなたを健康のために極めて大切な存在だったのです!そう、言われてもすぐにピンとこないかもしれません。本書では、予防医学研究者の石川善樹が、国内外で行われた数多くの研究を例に挙げながら、健康にとっての「つながり」の重要性を面白く、わかりやすく解説していきます。読後には、同僚や旧友や配偶者が、いままでとは全く違った存在に見えてくるはず。人生100年時代の“健康力”のカギを握るのは「つながり」に他ならないのです!

    価格

    1,121(税込)

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