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お酒をやめないで健康に生きる

お酒をやめないで健康に生きる-電子書籍 拡大する

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監修者
古山勝康
編者
酒と健康を考える会
ジャンル
実用
レーベル
――
出版社名
サンマーク出版
配信開始日
2016年03月15日
ページ概数
172 (※注)
一般的なスマートフォンにてBOOK☆WALKERアプリの標準文字サイズで表示したときのページ数です。お使いの機種、表示の文字サイズによりページ数は変化しますので参考値としてご利用ください。

あらすじ・内容

“わかっちゃいるけどやめられない”あなたへ。健康に飲み続けるための方法が、ここにある。お酒は「百薬の長」と言われながら、アルコールの害のほうが多く語られているのは周知のとおりです。しかもそこで言われるのは結局、「飲まないほうが体に良いに決まっている」ということ。そこで、「お酒をやめずに体も健康でいたい」という酒飲みの願いを叶える本の登場です。ポイントは、お酒とツマミの陰陽バランスをとること。西洋医学や栄養学の常識を超えた「天地自然の根本原理」があなたを健康に導きます。《本書を読んでいただきたい方》☆お酒が好きでたまらない方☆健康が気になって、お酒を控えている方☆健康は気になるが、気にしないふりをして、お酒をよく飲む方☆医者からお酒を控えるように言われているけれど、やめる気がない方☆お酒を好きなだけ飲んで何が悪い? と思っている方☆お酒は好きだが、いつも二日酔いに苦しんでいる方 *目次より ◎「ビールでやせられる」はほんとうか?◎なぜ「温めて旨い酒」と「冷やして旨い酒」があるのか◎酒の種類による陰性度の強弱を知る◎薬味の「ワサビとショウガ」を使い分ける理由◎食べ物の陰陽をどう判断するのか◎日本酒は肴を選ばないオールマイティ◎焼酎を「陽性寄り」にさせる飲み方◎ウイスキーは糖質なしの蒸留酒◎なぜ「頭寒足熱」が健康にいいのか◎歯列でわかる「決定的」なこと

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