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太りやすい人ほどやせるツボ&リンパマッサージ

太りやすい人ほどやせるツボ&リンパマッサージ-電子書籍 拡大する

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岩井隆彰
ジャンル
実用
ダイエット
レーベル
――
出版社名
マイナビ出版
配信開始日
2015年05月15日
ページ概数
148 (※注)
一般的なスマートフォンにてBOOK☆WALKERアプリの標準文字サイズで表示したときのページ数です。お使いの機種、表示の文字サイズによりページ数は変化しますので参考値としてご利用ください。

あらすじ・内容

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。ツボとリンパを刺激して頑固な脂肪をするりと落とす!「少し食べただけなのに、すぐにお腹に肉がつく」「運動をしても、なかなかやせられない」「ももや二の腕など、ぽっちゃりぷよぷよで気になるところがある」自分のことを「太りやすい体質」と思っている人は多いのではないでしょうか?そのような太りやすい人の体は、血流やリンパの流れがさまざまな箇所で滞っていることがあります。ツボを刺激して筋肉をほぐし、リンパの滞りを解消する「やせるマッサージ」で理想のカラダを手に入れましょう。本書では、やせるための代謝アップにつながるマッサージをカリスマトレーナー・岩井隆彰先生がご紹介します。ツボとリンパと筋肉に同時にアプローチするから、太りやすい人ほど、より大きな効果が期待できます。

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