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ありのままの自分に“YES”と言おう 精神科医が語るこころの休憩室

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あらすじ・内容

人気の精神科医が贈る、今日を肯定し、明日に希望を託す38のメッセージ。これからの時代に対応した幸福な生き方のヒント満載の一冊。

モノにあふれ、お金さえあれば不自由しない豊かな社会になった今、幸福とは何かというイメージは明確には描きづらくなった。幸福感そのものが揺らぐ現代、私たちはどうすれば、それぞれの幸福感をもてるのだろうか?本書では、青少年問題に詳しい精神科医が、38のテーマから、豊かな時代における幸福感、21世紀の生き方のヒントを提示している。例えば、「挫折を超える心理学」の項では、自分の力を伸ばそうとしたり、困難に挑戦しようとする限り、挫折はつきもの、だから挫折したときの上手な転び方をマスターすればよい、と語る。現代は若者の多くが、大人の保護の下、挫折から守られているが、挫折から立ち上がる喜びを知らない人こそ不幸なのであり、何かに挑戦する恐怖や挫折に打ち勝ってこそ、生きる喜びになると著者は指摘し、挫折から立ち上がる力の中に人間の尊厳があると締めくくる。生きる勇気が湧き、明日に希望を託すメッセージ満載の書。

(c)町沢静夫/PHP研究所

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「ありのままの自分に“YES”と言おう 精神科医が語るこころの休憩室」の作品情報

レーベル
出版社
著者
ページ概数
181

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配信開始日
2014/9/3
対応端末
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    ビューア
  • Android
    (スマホ/タブレット)
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