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ココロとカラダのデトックス~手放すことでチャンスをつかむ!夢もキレイも叶える20の魔法~

ココロとカラダのデトックス~手放すことでチャンスをつかむ!夢もキレイも叶える20の魔法~-電子書籍 拡大する

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著者
中嶌歩見
ジャンル
実用
レーベル
――
出版社名
サンクチュアリ出版
配信開始日
2015年05月21日
ページ概数
52 (※注)
一般的なスマートフォンにてBOOK☆WALKERアプリの標準文字サイズで表示したときのページ数です。お使いの機種、表示の文字サイズによりページ数は変化しますので参考値としてご利用ください。

あらすじ・内容

本書の内容は、
ファスティング(断食)のプロフェッショナルである、
日本ファスティングコンシェルジュ協会会長・代表講師である中嶌歩見が
「体のデトックス」と「心のデトックス」を軸に、
・37歳にはみえない若さの秘密
・美と健康のためにとりいれているファスティングについて
・体のメッセージを見逃さないポイント
・本当にやりたいことを見つける方法
・どんどんやりたいことを実現させるために大切にしていること
・20代から今までの仕事や、対人関係で大切にしてきたこと
・どうやってピンチをチャンスに変えてきたか
などなど自身のエピソードをふまえながら、まとめたものです。
・夢がある人
・もっと自分らしくありたい人
・人生が思うように進まない
・対人関係に悩んでいる
・起業を考えている
・デトックスに興味がある
・今の自分をもっと好きになりたい
・肩の力をゆるめて楽に生きたい
そんな人には必須の、夢も美貌もあきらめないデットックス的思考をぜひご一読下さい。
この電子書籍は2014年10月24日(金)にサンクチュアリ出版1階にて行われたトークイベント
『ココロとカラダのデトックス~手放すことでチャンスをつかむ!夢もキレイも叶える20の魔法~』
を電子書籍用に再構成したものです。

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