心・体・美が潤う健康のコツをまとめた実用的な1冊!

SNSで13万人を超える方が、「助かった！」
先生のもとに寄せられる、「人には聞きにくい」と感じるリアルな性と健康の悩み。
この悩みと対処法を81のコツに厳選してご紹介します。

イラストと漫画がつく解説で、あっという間に読め、
最新医学の常識とフェムテックアイテムの紹介も満載です。

★ポイント★
１．生理編・女性ホルモン編・セックス編を通じて、気軽に取り入れやすい8１のコツを厳選紹介
２．たのしくてあっという間に読めちゃう！イラストと漫画が満載
３．100年前に比べて9倍近く増加する生理回数。変化に合わせた最新医学の常識とアイテムを丁寧に解説

子宮は体のおおよそ中心に位置する器官。この好不調が性と健康に強く影響します。
子宮に振り回されてしまうと、うんざりしたり、扱いに困ったりすることも多いでしょう。
しかし、しくみを理解できれば、心・体・美に潤いを保つための最強の味方にもなりえるのです。
ぜひ、「子宮にいいこと」を試してみて下さい！