何か手に入れようと、結果を出そうとがんばる際、できるだけ早く、すぐにと焦る気持ちがわくことがあります。そんなとき、速度をゆるめ、立ち止まったり、寄り道することで、何か見えてくるものがあるかもしれません。2015年9月号では、芸人の小籔千豊さんのインタビューをはじめ、心療内科医の海原純子さん他のエッセイで、「心のゆとりの持ち方」について考えます。特別企画では、「顔ヨガ」について紹介。ぜひ、ご一読ください。
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※電子書籍版『月刊誌PHP 2024年4月号』は、電子化にご協力いただけた作品を掲載しております。 「学び直し」をはじめ、社会人を経てから大学や大学院などで学ぶ人も増えている昨今。学びたいという意欲や、学ぶという行為は、人生をよりよくしてくれます。他者や経験から学んだこともまた、糧になるはず。今月号は、俳優の宮崎美子さん、ラグビー日本代表の姫野和樹さん、医師の松浦美郷さん、本願寺執行長の安永雄玄さん、言語心理学者の今井むつみさんなど、さまざまな「学び」を実践している人のお話を通して、学びのヒントをご紹介します。
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もうすぐ年末、心のモヤモヤを来年に持ち越してはいけません。新年からすっきりした気持ちでスタートするために、自分としっかり向き合い、心を整えておきたいものです。2014年12月号では、歌手の西城秀樹さんのインタビューをはじめ、料理研究家の大原千鶴さん他のエッセイで、「気分がすっきりしないときの解消法」について考えます。特別企画では「毎日が楽しくなるノート術」について紹介。ぜひ、ご一読ください。
笑顔でいると、たとえ困難な状況におちいっても不思議と勇気や元気がわいてくるものです。笑顔のチカラを信じて、ニッコリ笑ってみませんか。2015年1月号ではパーソナルクオリティーコンサルタントの里岡美津奈さん他のエッセイで、「落ち込んだときの心のもちよう」について考えます。特別企画では「お正月の豆知識」について紹介。ぜひ、ご一読ください。
やることなすこと、ことごとくうまくいかず、気持ちが落ち込むことがあります。どんな困難に直面しても、前向きに受けとめ、クヨクヨ悩まずに生きてみたいと思いませんか。2015年2月号では、俳優・武道家の藤岡弘、さんのインタビューをはじめ、美術家・エッセイストの篠田桃紅さん他のエッセイで、「悩んだときの心のもちよう」について考えます。特別企画では「クラシック音楽の楽しみ方」について紹介。ぜひ、ご一読ください。
困ったことに巻き込まれたり、トラブルにあっても、あたふたせず、動じないようにしたいもの。順境であっても、逆境であっても、どっしりと構えてみたいと思いませんか。2015年3月号では、漫才師の塙宣之さんのインタビューをはじめ、メンタルトレーニング上級指導士の田中ウルヴェ京さん他のエッセイで、「平常心を保つヒント」について考えます。特別企画では「ふろしき&手ぬぐいの楽しみ方」について紹介。ぜひ、ご一読ください。
もう一度、あの人に会ってみたい……。いま、顔が思い浮かんだ、そんな魅力を感じる人はどんな人でしょうか。どうすれば、そんな人になれるのでしょうか。2015年4月号では、タレントの井ノ原快彦さんのインタビューをはじめ、僧侶・アナウンサーの川村妙慶さん他のエッセイで、「もう一度、会いたくなる人」について考えます。特別企画では「あやとりの楽しみ方」について紹介します。ぜひ、ご一読ください。
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