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精神科医が教える 定年から元気になる「老後の暮らし方」

保坂隆
税込価格
580 (527円+消費税53円)
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あらすじ・内容

まだ若いんだから、そんなに早く老けこまないで――。精神科医が、定年を迎えた700万人の団塊世代に提案する「第2の人生」の選び方。

全国700万人の「団塊世代」が定年を迎え、日本の高齢者率は4人に1人の時代に――。まだまだ、気力も体力も若々しい人が大勢いる一方で、「そんなに早く老けこまないで」と言いたくなる人もいて、個人差が大きいのが実情です。本書は“熟年世代”の心の危機を数多く診てきた精神科医が、定年という大きな変化を乗り越え、元気に暮らすための考え方を実践的に解説します。「明日は何をしようか?――定年後は自分に問いかける毎日」「最初の禁句――定年後の『少し休んでから』は危険な落とし穴」「老後には3つのものがあればいい――希望と勇気とサムマネー」「お金を残して死ぬよりも、まわりに素敵な思い出を残そう」「夫婦の頭の冷やし方――定年後に便利な冷却期間はない」「長い人生、不具合を抱えてからの生き方で真価が問われる」など、人生の再起動で知っておきたいことばかり。本当の人生は65歳からスタートするのです。

(C)保坂隆/PHP研究所

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「精神科医が教える 定年から元気になる「老後の暮らし方」」の作品情報

レーベル
出版社
著者
ページ概数
220

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配信開始日
2014/11/14
対応端末
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    ビューア
  • Android
    (スマホ/タブレット)
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