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アゴを引けば身体が変わる~腰痛・肩こり・頭痛が消える大人の体育~

アゴを引けば身体が変わる~腰痛・肩こり・頭痛が消える大人の体育~-電子書籍 拡大する

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伊藤和磨
ジャンル
新書
レーベル
光文社新書
シリーズ
アゴを引けば身体が変わる~腰痛・肩こり・頭痛が消える大人の体育~
出版社名
光文社
配信開始日
2016年02月19日
ページ概数
272 (※注)
一般的なスマートフォンにてBOOK☆WALKERアプリの標準文字サイズで表示したときのページ数です。お使いの機種、表示の文字サイズによりページ数は変化しますので参考値としてご利用ください。

あらすじ・内容

腰痛患者2800万人! 日本から腰痛をなくすには? 1800人を超える慢性痛患者を診てきたトレーナーが教える、「図解」正しいカラダの使い方。アゴを引けば、痛みが消える、呼吸が変わる、身体が変わる。そして、人生も変わる!

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