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サッカー・フットサルかんたんリフティング入門【DVD無し】

サッカー・フットサルかんたんリフティング入門【DVD無し】-電子書籍 拡大する

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土屋健二
ジャンル
実用
レーベル
――
出版社名
ダイヤモンド社
配信開始日
2015年05月04日
ページ概数
154 (※注)
一般的なスマートフォンにてBOOK☆WALKERアプリの標準文字サイズで表示したときのページ数です。お使いの機種、表示の文字サイズによりページ数は変化しますので参考値としてご利用ください。

あらすじ・内容

【本電子書籍にはDVDは付属しておりません。DVDをお求めになりたい方は、紙版書籍をご購入下さい。】写真入りのていねいな解説で、初心者でも1カ月で正しいリフティングができるようになる。リフティングは、ボールさえあればすぐにできる手軽さと、楽しくできるので継続しやすいのが特長。コアの筋力強化と有酸素運動で、サッカー・リフティングの即戦力&ダイエット効果も期待大!

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