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骨盤&下半身やせ1週間プログラム

骨盤&下半身やせ1週間プログラム-電子書籍 拡大する

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著者
FYTTE編集部
ジャンル
実用
レーベル
――
シリーズ
ヒットムックダイエットカロリーシリーズ
出版社名
学研
配信開始日
2016年01月08日
ページ概数
87 (※注)
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あらすじ・内容

7月に発売し好評だった部分やせシリーズムックの第3弾。今回は太ももやヒップなど気になる下半身のお肉を撃退するエクササイズと、骨盤のゆがみを整える動きを1週間のプログラムとして構築。1日1ポーズで初心者にも取り組みやすいメニュー。

ヒットムックダイエットカロリーシ... ( 10 冊 ) ( / )

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