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長生きしたけりゃパンは食べるな

長生きしたけりゃパンは食べるな-電子書籍 拡大する

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著者
フォーブス弥生
ジャンル
新書
レーベル
SB新書
出版社名
SBクリエイティブ
配信開始日
2016年11月04日
ページ概数
185 (※注)
一般的なスマートフォンにてBOOK☆WALKERアプリの標準文字サイズで表示したときのページ数です。お使いの機種、表示の文字サイズによりページ数は変化しますので参考値としてご利用ください。

あらすじ・内容

片頭痛、腹痛、疲労感、肌荒れ、糖尿病……
すべての不調の原因は「いつものパン」だった!?

片頭痛、腹痛、疲労感、肌荒れ、糖尿病……
あなたは、原因不明の体調不良に悩まされていませんか。
その不調、もしかすると、毎朝たべている「パン」のせいかもしれません。
近年、パンやパスタに含まれる小麦の成分「グルテン」が腸を壊すと
注目を集めています。
テニスプレイヤーのジョコビッチや、一流アスリートも続々取り入れ、
圧倒的な結果が報告されている「グルテンフリー」食事法。
いまや、食事に敏感な人だけでなく、一般の人にも広がっています。
本書は、「グルテンフリーライフ協会」で多くの人に実践され、
「効果が出た!」「体が変わった!」
と感動の声が多数寄せられた実践法を紹介します。
「不調は小麦のせいなの?」
「ほんとうに小麦を抜いた生活なんてできるの?」
そう疑問をもつ人もいるかもしれません。
14日間続ければ、重かった体が、変わることを実感するはずです。
どんな健康法を試しても、治らなかった不調が消える!
最強の食事法を、コンパクトに1冊にまとめた決定版です。

(C) Yayoi Forbes 2016

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