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短時間で「完全集中」するメソッド

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あらすじ・内容
面倒なことをつい「後まわし」にしていませんか? やりかけの英語の勉強、クレームメールへの返信、目上の人への手紙の返事、久しぶりの大掃除、読みかけの分厚い本……心理学や脳科学の研究を元に「集中力をコントロールできる方法」を紹介! 「後まわし」「先延ばし」の自分を変える!
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「短時間で「完全集中」するメソッド」の作品情報

レーベル
出版社
著者
シリーズ
ページ概数
160

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配信開始日
2016/10/28
対応端末
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  • Android
    (スマホ/タブレット)
  • iPhone / iPad
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