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実用

晋遊舎ムック 便利帖シリーズ113 60代からを身軽に幸せに生きる便利帖

晋遊舎

あらすじ・内容

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

苦手な人、見栄、理想、ムダなもの…すべて捨てて、もう頑張らない!
60代からのやめるべき106の習慣

ここからの残りの時間は、
手放して身軽に、
もっとあなたらしく

この本では、残りの人生を身軽に幸せに過ごすために
手放した方がラクになれる考えや習慣などを、
人生の先輩たちに聞きました。

余計なものを捨てて身軽に、頑張らず、
肩の力を抜いて自分らしく。

そんな60 代からを幸せに生きるヒントが
きっと見つかるはずです。

電子書籍 コイン
価格

980(税込)

891円 (+消費税89円)

付与コイン

12/7 (水) 09:59まで

445(*詳細)

作品情報

シリーズ
便利帖シリーズ
著者
レーベル
晋遊舎ムック
出版社
晋遊舎
カテゴリ
実用
ページ概数
84
配信開始日
2022/9/27
底本発行日
2022/11/1
対応端末
  • PCブラウザ
    ビューア
  • Android
    (スマホ/タブレット)
  • iPhone / iPad
  • 推奨環境

ジャンル

ページ概数

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シリーズ最新刊

実用 晋遊舎ムック 便利帖シリーズ115 LDK Ageless 60代からの美容の便利帖

編: 晋遊舎

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

テストして見つけた、
美しく歳を重ねるための本当にいいもの

人生100年時代、
60代は老けていられない。

家事や子育て、仕事などに追われて慌ただしく
過ごしていた日々も落ち着いてくる60代。

やっと自分のために使える時間が増えて
美容もゆっくり楽しめるはずなのに、
「今さら何をしても変わらない」なんて
諦めてしまっている方もいらっしゃるでしょう。

でも、人生100年時代と考えると、
60代なんて折り返し地点を少し過ぎただけ。

まだまだ老けてなんていられませんし、
いくつになっても美しくいたいという気持ちが
女性を前向きにしてくれます。

そこで、この本では私たちが
たくさんの化粧品を実際に使って、
美しく年齢を重ねるための、
本当にいいものを探しました。

「人生100年時代を美しく生きたい」。
そう願う女性たちの手助けになれば幸いです。

価格

880(税込)

800円 (+消費税80円)

「便利帖シリーズ」シリーズ作品一覧(全112冊)

550円〜1,100(税込)

  • 実用 晋遊舎ムック 便利帖シリーズ115 LDK Ageless 60代からの美容の便利帖

    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

    テストして見つけた、
    美しく歳を重ねるための本当にいいもの

    人生100年時代、
    60代は老けていられない。

    家事や子育て、仕事などに追われて慌ただしく
    過ごしていた日々も落ち着いてくる60代。

    やっと自分のために使える時間が増えて
    美容もゆっくり楽しめるはずなのに、
    「今さら何をしても変わらない」なんて
    諦めてしまっている方もいらっしゃるでしょう。

    でも、人生100年時代と考えると、
    60代なんて折り返し地点を少し過ぎただけ。

    まだまだ老けてなんていられませんし、
    いくつになっても美しくいたいという気持ちが
    女性を前向きにしてくれます。

    そこで、この本では私たちが
    たくさんの化粧品を実際に使って、
    美しく年齢を重ねるための、
    本当にいいものを探しました。

    「人生100年時代を美しく生きたい」。
    そう願う女性たちの手助けになれば幸いです。

    価格

    880(税込)

    800円 (+消費税80円)

  • 実用 晋遊舎ムック 便利帖シリーズ114 糖質オフの便利帖

    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

    毎日おいしいものが食べられる!
    辛くないから長続き! 糖質オフこそ初心者に最適

    ダイエットは辛いもの、そう思っている人にこそ試してほしいのが糖質オフ。
    数年前からブームになり、成功者も続出。
    糖質をカットした食材もすっかりおなじみ、もはやダイエットの定番です。

    人気の理由は毎日おいしい料理を食べられて、ゆるく続けられるから。
    肉も魚もチーズもがっつり食べてOK、まさに初心者に最適のダイエット術です。
    この本を読めば上手に手軽に、糖質オフに挑戦できるようになります!

    コイン12/7 (水) 09:59まで

    価格

    850(税込)

    773円 (+消費税77円)

  • 実用 晋遊舎ムック 便利帖シリーズ113 60代からを身軽に幸せに生きる便利帖

    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

    苦手な人、見栄、理想、ムダなもの…すべて捨てて、もう頑張らない!
    60代からのやめるべき106の習慣

    ここからの残りの時間は、
    手放して身軽に、
    もっとあなたらしく

    この本では、残りの人生を身軽に幸せに過ごすために
    手放した方がラクになれる考えや習慣などを、
    人生の先輩たちに聞きました。

    余計なものを捨てて身軽に、頑張らず、
    肩の力を抜いて自分らしく。

    そんな60 代からを幸せに生きるヒントが
    きっと見つかるはずです。

    コイン12/7 (水) 09:59まで

    価格

    980(税込)

    891円 (+消費税89円)

  • 実用 晋遊舎ムック 便利帖シリーズ112 ヘバーデン結節を自分で治す便利帖

    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

    「関節」「血管」「体のゆがみ」「呼吸」の4大メソッドで
    指の痛み、しびれ、腫れから解放!

    指先や関節がズキズキ痛む、痛くて手が握れない、指先が変形してきた……etc。
    それらの症状があったらそれは「ヘバーデン結節」かもしれません。

    ヘバーデン結節の患者数は、現在全国で300万人に及ぶといわれており、
    年々増加傾向にあります。

    本書では、日々患者さんに実践してヘバーデン結節、その他の手指の症状を改善に導いている4人のスペシャリストたちによるメソッドを大公開!

    その他、手指の痛みで日々の生活にある「困った」の解決法や、手指の痛みを緩和する栄養素を含んだ食材、その食材を活用した簡単スープレシピなども紹介しています。
    本書を読んで、痛みやしびれがなくスムーズに手指を折り曲げられる生活を取り戻す、第一歩を踏み出しましょう!

    コイン12/7 (水) 09:59まで

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    1,100(税込)

    1,000円 (+消費税100円)

  • 実用 晋遊舎ムック 便利帖シリーズ110 LDK 老けないカラダの便利帖 よりぬきお得版

    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

    シミ くすみ たるみ 乾燥 白髪 むくみ 疲れ etc. を
    テストと取材で解決する大人気ムックのいいとこどり版!

    大人気ムックが
    バッグインバッグサイズで新登場!

    私には関係ないと思っていても
    誰にでも平等に訪れる、加齢による顔・カラダのトラブル。
    鏡や、ふとしたときに撮られた写真を見て
    と、落ち込むこともありますよね。

    本誌は、そんな変化に戸惑うあなたが
    年齢をポジティブに、自分らしく重ねるための
    ちょこっと老けリセットテク&アイテムをた~っぷり掲載!

    今日はどれを試してみよう?
    楽しくページをめくって、マネするところからプチ習慣に。

    昨日より確実に若返った自分を
    褒めてあげましょう!

    コイン12/7 (水) 09:59まで

    価格

    550(税込)

    500円 (+消費税50円)

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