天然生活 2025年 06月号 [雑誌]

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

〈巻頭記事〉長田佳子さん　初夏の喫茶店の定番お菓子

〈特集〉余白を生む、幸せな片づけ
　片づけに追われず、すっきりと暮らすためには秘密がありました。家と心に余白をもたせ、心地よい日々を過ごすコツを紹介します。

〈第二特集〉心豊かに、お茶時間
　家でほっとひと息つく至福の時間、お気に入りの喫茶店で楽しむ、安らぎの時間。そこにはいつも、心をやさしくほぐし元気をくれる、おいしい1杯がありました。

〈別冊付録〉真藤舞衣子　初夏の保存食と料理
　料理家の真藤舞衣子さんに、初夏の旬の野菜のおいしさを閉じ込める保存食と、その展開料理のレシピをご提案いただきました。

〈特別企画〉
難病ALSとともに生きる 愛と希望が伝わるレシピ（後編）
日焼けや暑さ対策をしておしゃれを楽しむ、私の夏支度

〈新連載〉小川 糸　Life goes on［旅をしよう］

※電子版購入時のご注意※※
・別冊付録は巻末に掲載しております。
・定価表記、誌面内の目次やページ表記等は紙版のものです。電子版では、写真を非表示または記事そのものが掲載されていない場合があります。また、電子版には、プレゼント応募用のアンケートはがきは付いておりません。応募をご希望の方は『天然生活』ホームページをご利用ください。
※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

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〈巻頭記事〉平井かずみさん花を楽しむ、ふだんのしつらい
　緑濃く、花開く季節。いつもにまして、草花の生命力に励まされるのです。その健やかな姿を目にするだけで、私たちの心も自然と伸びやかに。

〈特集〉美しく、体質改善計画
　日々の笑顔を守るには、すこやかな体調管理が大切です。食や運動、もちろん、毎日の過ごし方も。まずは、不調をもたらす習慣を手放し、本来の美しい自分を取り戻しましょう。
・東直子さん、柿崎こうこさん、吉川千明さん いまの体をいたわり、よりすこやかに 体質が変わった、私の健康習慣
・今泉久美さん 体を強く美しくする朝ごはん
・老けない食べ方で体質改善
・健康になるための基本の美しい姿勢のつくり方

〈第二特集〉みんなで豊かに、助け合う暮らし
　だれかを助けたり、助けられたり、人生は、人とのつながりなくては歩めないもの。みんなが支え合う豊かな暮らしへの第一歩は、いつも、私たちの身近にあるのです。
・引田かおりさん、中村暁野さん 「ありがとう」が循環する 人とつながり、助け合う暮らし
・ALSとともに生きる愛と希望が伝わるレシピ
・まずは知ることから だれかを助ける一歩
・みんなで暮らす、みんなの居場所
・環境と共生する 循環する街と建築

〈特別企画〉コーヒー豆の美味しい音を聞く 僕らは耳で焙煎する。

〈新連載〉近藤麻理恵 ときめき生活、ときどき片づけ


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〈巻頭記事〉飛田和緒さん みんなで楽しむ巻くお寿司
　春の行楽やお祝いの席など、みんなが集まるシーンにぴったりな料理といえば「お寿司」。太巻きやめはり寿司など、食べやすいお寿司のレシピを、飛田和緒さんに教えていただきます。

〈特集〉小さな台所を整える
　スペースが限られていても、機能がそろっていなくても、私には愛おしくてちょうどいい。そんな小さな台所におじゃまし、皆さんの工夫とアイデアをお聞きしました。
・松長絵菜さん、松本朱希子さん、小川糸さん 料理しやすい工夫がたくさん　私サイズの小さな台所
・森田めぐみさん、尾崎史江さん 山口祐加さん 収納上手の台所
・山下りかさん、 広瀬裕子さん、森 祐子さん 小さな食器棚で暮らす
・柿崎こうこさん、小池梨江さん こだわりの台所道具

〈第二特集〉植物を取り入れた暮らし
　部屋やベランダ、ときには庭で。伸び伸び育つ花や緑を眺めながらいやされたり、元気をもらったり。
・吉谷桂子さん、山下有世さん、市村佳子さん 植物と暮らす楽しみ
・料理家・中川たまさん 食べられる庭の贈りもの
・RIKAさん、たなかやすこさん ベランダグリーンのある暮らし

〈特別企画〉
平澤まりこさんが訪ねる黒谷和紙の魅力
桑田ミサオさん、98歳手を動かす心豊かな暮らし

※※電子版購入時のご注意※※
・定価表記、誌面内の目次やページ表記等は紙版のものです。電子版では、写真を非表示または記事そのものが掲載されていない場合があります。また、電子版には、プレゼント応募用のアンケートはがきは付いておりません。応募をご希望の方は『天然生活』ホームページをご利用ください。
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〈特集〉笑顔がつながるお弁当
　お弁当包みを広げるときのワクワクした気持ちは、いくつになってもいいものです。「しっかり食べて午後もがんばってね」というつくり手の想いが、食べる人の笑顔につながります。
・エッセイ　黒玉弁当　平松洋子・吉田 愛さん、山口祐加さん 笑顔が続く1週間のお弁当・ワタナベマキさん 毎日続けられるお弁当のコツ・働く人のお昼におじゃまします 職場のお弁当時間・本当は秘密にしておきたい　私の街のとっておきのお弁当・長谷川あかりさん おいしいおむすび

〈別冊付録〉小鮒ちふみ体が整う野菜薬膳料理
　薬膳研究科の小鮒ちふみさんの、春と夏の旬の野菜をつかったシンプルな体を整えてくれる、33の薬膳養生レシピをご紹介。
・畑から伝えたい、薬膳と養生のこと・春の薬膳養生／春菊いなり、五色太巻き、レタスの肉巻きなど・夏の薬膳養生／おくらの肉巻き、ピーマン餃子、万能玉ねぎソースなど

〈巻頭記事〉津軽に生きて98年、桑田ミサオさん笹餅と人生

〈第二特集〉春を迎える準備
　緑が芽吹き、花が咲き、心も浮き立つ暖かな日々がやってきます。季節の恩恵を存分に浴びて楽しむために、そろそろ暮らしの準備を。
・家での時間やおしゃれにも 春を迎える、暮らしの支度・久保奈穂実さん　心と体を整える春の養生・たくさんの種類を楽しく育てる ミニ菜園年間計画・庄司裕子さん 身近な動物と植物のやさしい刺しゅう

〈特別企画〉復興への祈り「門前みんなのごはん」がつくる能登のお弁当とお土産


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【特集】心と体をゆるめる習慣
　浜島直子さん チョコレートとけむくじゃら○心と体をゆるめて、すこやかに○ウー・ウェンさん 心と体をゆるめる料理○冬ごもりを楽しむ時間○萩尾エリ子さん 香りでゆるめるハーブとアロマ○お守りのあったかグッズ


【特集2】小さなやさしい節約の工夫
　自分の「好き」を大切に私の楽しい節約○本田明子さんに教わる 冬野菜丸ごと使い切り○環境にやさしい 豊かで楽しい節約術

【その他】
くまだまりさん 植物と切り紙の冬の楽しみ
信頼の認定制度で安心な食卓を
安心安全、大切な油の話

菊池亜希子　ありが10ふく、みせて！［小谷実由さん］
なかしましほさん 食後景日記［師走］
千早 茜　もちもちの向こう［銀座の握り飯］
猫沢エミ 二度目のパリ季記［私に起きた“ホームの逆転”～変わる体と舌の感覚～］
山 葉子　ハレとケの日の自分育て［「人生の納得感」を探る時］
オキエイコ　どうも、元保護猫です［膝上をめぐるいまさらの下剋上？］
本間真二郎先生のすこやかに暮らす［実は多い、動悸の原因と対処法］
萩尾エリ子 ハーブの図鑑
など

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