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できる人はなぜ、そこまで「姿勢」にこだわるのか?毎日5分の背骨の体操でここまで変わる!

できる人はなぜ、そこまで「姿勢」にこだわるのか?毎日5分の背骨の体操でここまで変わる!-電子書籍 拡大する

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町田秀樹
ジャンル
実用
レーベル
――
出版社名
翔泳社
配信開始日
2016年04月19日
ページ概数
120 (※注)
一般的なスマートフォンにてBOOK☆WALKERアプリの標準文字サイズで表示したときのページ数です。お使いの機種、表示の文字サイズによりページ数は変化しますので参考値としてご利用ください。

あらすじ・内容

仕事のアウトプットも、身体のコンディションも、9割は背骨で決まる。
毎日たった5分の正しい座り方で背骨をリセット。疲れないカラダとしなやかな動きを手に入れよう!
広告ナシで全国からお客さんを集める伝説の背骨師が、正しい姿勢を作るコンディショニング・メソッドをお教えします。
※本電子書籍は同名出版物を底本として作成しました。記載内容は印刷出版当時のものです。
※印刷出版再現のため電子書籍としては不要な情報を含んでいる場合があります。
※印刷出版とは異なる表記・表現の場合があります。予めご了承ください。
※プレビューにてお手持ちの電子端末での表示状態をご確認の上、商品をお買い求めください。

(C)町田秀樹/翔泳社

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