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体の「毒出し」100のコツ 決定版

体の「毒出し」100のコツ 決定版-電子書籍 拡大する

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著者
主婦の友社
ジャンル
実用
レーベル
100のコツシリーズ
出版社名
主婦の友社
配信開始日
2016年11月23日
ページ概数
234 (※注)
一般的なスマートフォンにてBOOK☆WALKERアプリの標準文字サイズで表示したときのページ数です。お使いの機種、表示の文字サイズによりページ数は変化しますので参考値としてご利用ください。

あらすじ・内容

体にたまった毒タイプ別に、日常生活で誰にでも簡単にできる毒出し法をご紹介。
身近な食材の毒洗い法から、手軽なジュース&スープ、簡単マッサージ、家でできる半日プチ断食まで、いますぐ始められる方法を厳選しました。
体の毒は、あらゆる病気の元凶です。ぜひ、この一冊で、体の毒を根こそぎ一掃し、健康で若々しい体を手に入れてください。
第1章:「細胞毒」=ガン・老化のもとになる有害物質。
第2章:「腸毒」=便秘・肌荒れ・免疫力低下をもたらす有害ガスのもと。
第3章:「血管毒」=ドロドロ血液による、こわい動脈硬化。
第4章:「脂肪毒」=とりすぎた食事が肥満・メタボリックシンドロームの原因に。
第5章:「水毒」=むくみ・冷え・自律神経失調症……。水はけの悪さを解消

(C)Shufunotomo Co., Ltd.

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