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「つらい冷え性」がいますぐ治る本

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あらすじ・内容

冷え性は、硬くなった筋肉が原因だった! 著者が独自に開発した画期的なメソッド「緩消法」を用いて、冷えを根本から治す方法を大公開!

温めるだけでは、冷え性は治らない!本書では、ベストセラー『9割の腰痛は自分で治せる』の著者が、全く新しい冷え性の解消法を紹介。「半身浴・湯たんぽ・漢方薬では、一時的にしか治らない」「硬くなった筋肉を柔らかくすれば、冷えは根本から治せる」など、冷え性のメカニズムと誰でも簡単にできるメソッド“緩消法”を徹底解説します。「とても多くの人が、冷え性で苦しんでいます。それなのに、ほとんどの人は冷え性の原因に関して、誤った知識を与えられています。そのため、冷え性を根治できなかったのです。冷え性を改善し、冷え性が起こらない状態を持続させる方法は、筋肉を柔らかくすることです。この本では、その方法をわかりやすく紹介していきます」(本書「はじめに」より)「もう治らない」と諦めていた冷えと一生サヨナラできる本。

(C)坂戸孝志/PHP研究所

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「「つらい冷え性」がいますぐ治る本」の作品情報

レーベル
出版社
著者
ページ概数
143

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配信開始日
2014/8/6
対応端末
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  • Android
    (スマホ/タブレット)
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