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シュシュアリス vol.5

税込価格
648 (600円+消費税48円)
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あらすじ・内容

私の周り、半径1mの幸せ。「流行」よりも「私の好きなもの」にとことんハマる、妄想ガールのライフスタイルマガジン、vol.5が発売! 総力特集は年末決定版一冊丸ごとダイエット!「太らない食べ方の秘密」です。

シュシュアリスVol.5は、★1冊丸ごと「食べてやせる」ダイエット!★

CONTENTS
■ダイエットのウソ・ホント
・カロリー計算ではやせない!?
・食べても太らない油がある
・大人女子に不可欠、正しい糖質オフの法則
・おすすめココナッツオイル、ナッツ
…etc.巷にあふれる間違いだらけのダイエット情報。本当に正しい「太らない食べ方」を徹底解説。

■食べ過ぎ脳を脱出!外食・自炊のちょいテク35
「食べ過ぎ脳」を脱出する方法をマンガでわかりやすく解説。外食(居酒屋、カフェなどジャンル別)の痩せるメニューと自炊テクも充実。
■冷え、むくみ、便秘…冬の三大デブ悩み、楽やせグッズ大賞
いかにらくしてやせるか。アイテムを実際にすべてお試し。「効き目」と「続けやすさ」の両軸から大賞を決定。番外編は食べて痩せるコバラおやつ編!

■脂肪を駆逐しろ!「進撃の巨人」でやせストレッチ
『進撃の巨人』とコラボしたやせストレッチ。人気パーソナルトレーナーの高橋義人先生が、脂肪が燃焼しやすい体の特徴を、ミカサで解説。その後、人気5キャラで難易度を分けて、ストレッチ紹介します。アルミン/クリスタ/エレン/ミカサ/リヴァイ

■鏡リュウジ・ムーンダイエット 12星座で学ぶ失敗の傾向と対策

■本田翼×千葉雄大×吉沢亮 胸キュンダイエット鼎談
たっぷり5P!

☆表紙☆
井上真央 MAO’S「B」SECRET
美の秘密に迫るインタビュー&グラビア

※定価表記、誌面内のページ表記等は紙版のものです。一部記事は電子版では対応していないことがあります。
※KAT-TUN特大グラビア、加藤シゲアキ書き下ろし短編+インタビューは掲載しておりません。

(C)KADOKAWA/角川マガジンズ

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「シュシュアリス vol.5」の作品情報

レーベル
出版社
著者
シリーズ
ページ概数
74

一般的なスマートフォンにてBOOK☆WALKERアプリの標準文字サイズで表示したときのページ数です。お使いの機種、表示の文字サイズによりページ数は変化しますので参考値としてご利用ください。

配信開始日
2014/12/19
対応端末
  • PCブラウザ
    ビューア
  • Android
    (スマホ/タブレット)
  • iPhone / iPad
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600円〜691(税込)

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