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はじめての合気道

はじめての合気道-電子書籍 拡大する

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著者
千野進
ジャンル
実用
レーベル
――
出版社名
誠文堂新光社
配信開始日
2016年08月31日
ページ概数
194 (※注)
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あらすじ・内容

合気道の基本がわかる!

本書は、日本の代表的な武道の一つである合気道を、初心者にもわかりやすく紹介します。特に、合気道がどんな武道なのか詳しく知りたい、これから合気道をはじめたいと考えている方におすすめします。

道場の選び方や、道着・用具の入手法・手入れの仕方、合気道ならではの礼法とその意味など、入門を考えている方が知りたい情報を丁寧に取りあげました。日本武道の精神を学ぶことは、自らを鍛えること、普段から美しい所作や姿勢を身につけることにつながります。

さらに、初心者がまず身につける基礎的な技の練習方やトレーニングのコツ、痛めやすい身体の部位とその処置なども取りあげ、今すぐにはじめたい人の一助となる情報をお届けします。

(C)千野進/誠文堂新光社

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