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実用

行動瞑想 「窮屈な毎日」から自由になるヒント

著者
白取春彦
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あらすじ・内容

哲学を語る第一人者がすすめる「新しい生き方」の技術!

本書の「行動瞑想」に出合ったあなたは、“経験の仕方”が変わり、息をつける安らかな場所が自在に見つかり、今までにない幸福感を味わうでしょう。
「行動瞑想」は聞き慣れない言葉かもしれませんが、紀元前からずっと今まで、ソクラテスからニーチェ、西田幾多郎、鈴木大拙など世界の名高い人たちが、気づき、実践してきたものです。私はそれを発見しただけです。――白取春彦

 ◎「いったん心を引っ込めて」物事を眺める
 ◎「自分の感情」はジャッジしないで“感じ切る”
 ◎満たされた孤独「solitude」を楽しむ
 ◎「裸足で歩く」――世界の感触を直に味わう
 ◎これが悟りの世界だ――覚醒した人々の「悟り体験」 ……etc.

今、あなたが立っている世界が、一瞬でサーッと変わる!
新しい「悟り方(マインドフルネス)」入門

電子書籍
価格

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作品情報

著者
レーベル
――
出版社
三笠書房
カテゴリ
実用
ページ概数
261
配信開始日
2020/6/17
底本発行日
2020/5/25
対応端末
  • PCブラウザ
    ビューア
  • Android
    (スマホ/タブレット)
  • iPhone / iPad
  • 推奨環境
ページ概数

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