自分を好きになろう　うつな私をごきげんに変えた７つのスイッチ-電子書籍

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自分を好きになろう　うつな私をごきげんに変えた７つのスイッチ

著者: 岡映里

マンガ: 瀧波ユカリ

税込価格: 1,320円 1,320 円 (1,200円＋消費税120円)

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あらすじ・内容: ２ヶ月ぶりの換気、10秒片付けから始まった、うつな思考回路からの解放！
行動を変えると心も連動して変わる。掃除、オシャレ、ことば……胸に眠っていたこれらの「７つのスイッチ」を探り当て、行動することで、重いうつが改善し、毎日が驚くほど軽やかに動き始めた１年半の実録手記。

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「自分を好きになろう　うつな私をごきげんに変えた７つのスイッチ」の作品情報

レーベル: ――
出版社: KADOKAWA
著者: 岡映里(著者) 瀧波ユカリ(マンガ)
ページ概数: 189

一般的なスマートフォンにてBOOK☆WALKERアプリの標準文字サイズで表示したときのページ数です。お使いの機種、表示の文字サイズによりページ数は変化しますので参考値としてご利用ください。
配信開始日: 2017/6/15

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