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水も過ぎれば毒になる 新・養生訓

水も過ぎれば毒になる 新・養生訓-電子書籍 拡大する

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東嶋和子
ジャンル
実用
レーベル
文春文庫
シリーズ
水も過ぎれば毒になる 新・養生訓(文春文庫)
出版社名
文藝春秋
配信開始日
2016年06月24日
ページ概数
273 (※注)
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あらすじ・内容

「日本人十万人を十年以上かけて調べた結果、わかったことはみな、『養生訓』に書いてあったとは……」こんな名医のつぶやきを聞いた著者は、江戸時代を代表する儒学者、本草(薬、博物)学者である貝原益軒が三百年前に書いた『養生訓』をひもといた。すると、いまも通じるその知恵にビックリ!本書では、がん予防、肥満、睡眠、糖尿病、高血圧からセックスレスといった現代人の健康の悩みについて、『養生訓』の教え紹介し、それを現代医学の最新情報で裏付けた。これを読んで、85歳で亡くなるまで生涯現役だった貝原益軒にあやかろう。

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水も過ぎれば毒になる 新・養生訓

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