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免疫を高めてガンに勝つ野菜レシピ124

免疫を高めてガンに勝つ野菜レシピ124-電子書籍 拡大する

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著者
石原結實
ジャンル
実用
料理・グルメ
レシピ
レーベル
――
出版社名
廣済堂出版
配信開始日
2015年07月07日
ページ概数
114 (※注)
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あらすじ・内容

世の中には、がんを予防する働きのある食品がたくさんあります。本書では、その食品を紹介するとともに、かんたんでおいしいレシピを紹介します。
がんに勝つコツは「(1)和食中心(2)小食にする(3)体を温める(4)がん予防食品を食べる(5)いろんなヘルシー食品をおいしく食べる」。このコツを全ておさえたレシピ集。しょうが、にんじん、キャベツ、にんにくといった野菜別に、熱を加えたレシピ、生のまま使ったレシピ、というようにバラエティ溢れるかんたん料理をご紹介します。

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