全ての男性必見！！　精力を高める様々な方法を医学、栄養学、インドのアーユルベーダを元に記した役立つ一冊精力を高めることで行動的になりモテる、収入アップ　一番簡単な自己啓発になります

本書は精力を高める方法を記載しています食事から生活習慣、ツボまで総合的な方法で効果が高いものを紹介しています以前に執筆した本に新たな情報を加えて再編集したものです男性ホルモンであるテストステロンは筋力や行動力、男性らしさ魅力を作り出しますテストステロンの高さと収入の高さは比例するという統計結果がでています精力を高めることで精力的で魅力のある人間になり恋愛や仕事を上手くいくようになっていきます男だったらこれを利用しない手はありません人間にとって生命力＝精力であり全ての原動力です男性にとっては年齢を重ねても精力を維持したいものです様々な方面から精力回復、向上の実際に著者が試している方法を記載していきます巷で噂されているオナ禁の効果を高める方法が精力を高めることですあわせて行うと効果が高まります最近元気がないやる気がでないそんな人にオススメな本となっています目次はじめにテストステロン１テストステロンの効果簡単にテストステロンの量が分かる２テストステロンが減少すると３テストステロンが上昇する条件テストステロンの変換ジヒドロテストステロンエストラジオール性機能１射精のプロセス２精液の成分生命エネルギー１年齢による違い２生まれ持った生命エネルギー３生命エネルギーが浪費されると４生命エネルギーが作られるまで５食事の重要性６消化力食事生命エネルギーになりやすい食材変換を抑制しテストステロン値を高める食材精力を上げるオススメ食材テストステロン値を高める食材勃起力を高める食材精力を高めるサプリメント精力を運動高める運動、ツボ精力を高めるツボ２２その他おわりに