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ゆほびか2021年8月号

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あらすじ・内容
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

※電子版は、CDおよび音源ダウンロードには対応しません。また、付録カードはデータとして巻末に付属しています。

がんばりすぎ、よく思われたい、スマホ漬け……を手放す!
やめる生き方で超健康になる!人生が大好転!

【Part1】
自律神経の第一人者が断言!
「がんばる」のをやめると心身が超健康になる!
高血圧や糖尿病も軽快

【Part2】
人間関係も仕事もグンと楽に!
「完璧主義」と「人に良く見られたい」をやめると人生が大好転!

【Part3】
ベストセラー精神科医が伝授!
だらだら「スマホ漬け」をやめる脳の快適習慣

【Part4】
自分の本音に気づくと勝手にうまくいく!
「やりたくない」ことをやめる
人生を輝かせる7ステップ

【Part5】
医師が進める美と快調の意外なポイント
「やめると健康若返り!」

秘境の自然音を融合!
世界的奏者が紡ぐ旧虚構のセラピー音!
疲労・うつ・不眠を一掃!
望む人生へと導く!
クリスタルボウル倍音振動療法CD

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【連載最終回】
漫画家 御手洗直子
のっぴきならない漫画家主婦の
まずはこれだけゆる掃除!
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「ゆほびか2021年8月号」の作品情報

レーベル
出版社
著者
シリーズ
ページ概数
131

一般的なスマートフォンにてBOOK☆WALKERアプリの標準文字サイズで表示したときのページ数です。お使いの機種、表示の文字サイズによりページ数は変化しますので参考値としてご利用ください。

配信開始日
2021/6/16
対応端末
  • PCブラウザ
    ビューア
  • Android
    (スマホ/タブレット)
  • iPhone / iPad
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