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壮快2020年4月号

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600 (545円+消費税55円)
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あらすじ・内容
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病院で大人気!糖尿病(旨)レシピ
「タマネギ」で血液サラサラ! 血糖値大降下
170㍉の血圧も正常化! 耳鳴り、花粉症、肺炎を撃退!
精力アップ! 4㎏3㎏続々やせた!
①タマネギが血液をサラサラにすると判明! 糖尿病の合併症を防ぎ高血圧にも効果大
②血糖値が下がった! A1cが正常化! 糖尿病外来の料理教室でタマネギが大活躍
③細かく切るほど血液サラサラ効果がアップ! タマネギの栄養を捨てない5つの極意
ほか

【グラフ】
糖尿病の合併症を防ぐと病院で大人気! タマネギ(旨)料理店

「こむら返り」を治す防ぐ特効ケア
ふくらはぎの激痛、けいれんがピタリ消失 朝までぐっすり
①1万人を見てわかった! こむら返りの原因は血管のゴースト化! 早めの対処が正解
②血液をサラサラにするオクラ水でゴースト血管がよみがえりこむら返りが続々改善
③もう年だからとあきらめていた朝のこむら返りが解消したのはオクラ水のおかげ
ほか

【グラフ】
漢方の名医が太鼓判! 足腰が強くなる! こむら返り解消レシピ

簡単&手作り皮膚科医絶賛
「酒かすパック」でシミ、シワくすみが大改善! アトピー乾燥肌もしっとり
①酒かすパックでくすみが取れてシミが薄くなった! 夫のアトピー肌もしっとり
②豊富な美白&保湿成分でシミ、シワ、くすみを撃退! 酒かすパックを医師絶賛
③母のお気に入り! 肌がさっぱりモチモチになると酒かすクリームが大阪で大人気
ほか

その場で柔軟になる! 7人の達人が極意を大公開
ひざ痛、腰痛肩こりを一掃
自律神経が整いガス腹解消 全身若返る「長生きストレッチ」
①ストレッチで筋肉を伸ばし柔軟にしよう! 腰痛やひざ痛が改善し転倒も予防できる
②腸がたちまち動いて便秘、ガス腹を一掃! 腸ストレッチで自律神経が整い心身爽快
③大人気トレーナー発! 筋肉をしつけて腰痛、ひざ痛を解消する1分だけストレッチ
ほか

【連載】
10年後に後悔しない! マンガでわかる「お金の話」
自然派医師が土をいじる。菌とたわむれる。
専門医がマンガで教える!「がんの常識&非常識」


※電子版には付録等は付属しません。
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「壮快2020年4月号」の作品情報

レーベル
出版社
著者
シリーズ
ページ概数
163

一般的なスマートフォンにてBOOK☆WALKERアプリの標準文字サイズで表示したときのページ数です。お使いの機種、表示の文字サイズによりページ数は変化しますので参考値としてご利用ください。

配信開始日
2020/2/15
対応端末
  • PCブラウザ
    ビューア
  • Android
    (スマホ/タブレット)
  • iPhone / iPad
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