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Running Style(ランニング・スタイル) 2015年10月号 Vol.79

Running Style(ランニング・スタイル) 2015年10月号 Vol.79-電子書籍 拡大する

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編集
Running Style編集部
ジャンル
実用
雑誌
スポーツ誌
シリーズ予約
レーベル
――
シリーズ
Running Styleシリーズ
出版社名
エイ出版社
配信開始日
2015年08月22日
ページ概数
164 (※注)
一般的なスマートフォンにてBOOK☆WALKERアプリの標準文字サイズで表示したときのページ数です。お使いの機種、表示の文字サイズによりページ数は変化しますので参考値としてご利用ください。

あらすじ・内容

ラクに走れる! 不調の治し方

カラダの不調で思うように走れない、なんてことありませんか? 「呼吸がすぐ苦しくなる」「走っているのにやせない……」「たいして走ってないのに脚が動かない」「ふくらはぎがケイレンしやすい……」などなど。そんな“不調”をクリアにして走ることができれば、体調はどんどんよくなるし、秋~冬のレースを目指すランナーも、ぐんぐんレベルアップできるはず! 今回の巻頭特集は「ラクに走れる! 不調の治し方」。不調を改善して、ランをもっとラクに、楽しくできる特集ですよ。第二特集は夏がオンシーズンともいえる、トレイルランニング、とりわけレースに焦点をあてたアイテム選びの特集。ノウハウぎっしり! 見逃せませんよ。  ※電子書籍版は、紙の雑誌とは内容が一部異なり、表紙画像や目次に掲載している記事、画像、広告、付録が含まれない場合があります。また、本誌掲載の情報は、原則として奥付に表記している発行時のものです。

(C)2015 EI PUBLISHING CO.,LTD.

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