Running Style(ランニング・スタイル) 2015年10月号 Vol.79

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Running Style編集部

ジャンル

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雑誌

スポーツ誌

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レーベル

――

シリーズ

Running Styleシリーズ

出版社名

エイ出版社

配信開始日

2015年08月22日

ページ概数

164 (※注)

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あらすじ・内容

ラクに走れる！　不調の治し方

カラダの不調で思うように走れない、なんてことありませんか？　「呼吸がすぐ苦しくなる」「走っているのにやせない……」「たいして走ってないのに脚が動かない」「ふくらはぎがケイレンしやすい……」などなど。そんな“不調”をクリアにして走ることができれば、体調はどんどんよくなるし、秋～冬のレースを目指すランナーも、ぐんぐんレベルアップできるはず！　今回の巻頭特集は「ラクに走れる！　不調の治し方」。不調を改善して、ランをもっとラクに、楽しくできる特集ですよ。第二特集は夏がオンシーズンともいえる、トレイルランニング、とりわけレースに焦点をあてたアイテム選びの特集。ノウハウぎっしり！　見逃せませんよ。　　※電子書籍版は、紙の雑誌とは内容が一部異なり、表紙画像や目次に掲載している記事、画像、広告、付録が含まれない場合があります。また、本誌掲載の情報は、原則として奥付に表記している発行時のものです。

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