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Running Style(ランニング・スタイル) 2015年10月号 Vol.79

Name: Running Style(ランニング・スタイル) 2015年10月号 Vol.79
Price: 500 JPY
ISBN: 4910191511055

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あらすじ・内容: ラクに走れる！　不調の治し方
カラダの不調で思うように走れない、なんてことありませんか？　「呼吸がすぐ苦しくなる」「走っているのにやせない……」「たいして走ってないのに脚が動かない」「ふくらはぎがケイレンしやすい……」などなど。そんな“不調”をクリアにして走ることができれば、体調はどんどんよくなるし、秋～冬のレースを目指すランナーも、ぐんぐんレベルアップできるはず！　今回の巻頭特集は「ラクに走れる！　不調の治し方」。不調を改善して、ランをもっとラクに、楽しくできる特集ですよ。第二特集は夏がオンシーズンともいえる、トレイルランニング、とりわけレースに焦点をあてたアイテム選びの特集。ノウハウぎっしり！　見逃せませんよ。　　※電子書籍版は、紙の雑誌とは内容が一部異なり、表紙画像や目次に掲載している記事、画像、広告、付録が含まれない場合があります。また、本誌掲載の情報は、原則として奥付に表記している発行時のものです。

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「Running Styleシリーズ」シリーズ作品一覧(43冊)

各463円（+税）

レーベル: ――
出版社: エイ出版社
著者: Running Style編集部(編集)
シリーズ: Running Styleシリーズ
ページ概数: 164

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配信開始日: 2015/8/22

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