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彩り鮮やか!野菜がいっぱい!ジャーで作るサラダべんとう

彩り鮮やか!野菜がいっぱい!ジャーで作るサラダべんとう-電子書籍 拡大する

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著者
結城寿美江
ジャンル
実用
レーベル
――
シリーズ
ei cookingシリーズ
出版社名
エイ出版社
配信開始日
2015年05月15日
ページ概数
84 (※注)
一般的なスマートフォンにてBOOK☆WALKERアプリの標準文字サイズで表示したときのページ数です。お使いの機種、表示の文字サイズによりページ数は変化しますので参考値としてご利用ください。

あらすじ・内容

ランチに持って行けるジャーレシピ。パスタやライスのおべんとうもいっぱい!

かわいいガラスの保存びん(=ジャー)で作るサラダがいま大ブームです。ジャーは元々アメリカやヨーロッパで広く使われている、密閉できる保存容器。汁もれせず、持ち運びにも便利なので、ランチボックスとしてもとても優秀です。ジャーでサラダを作ってそのままランチに持参すれば、毎日野菜を食べる習慣がついて体にもいいこと間違いなし。本書は、野菜のサラダはもちろん、肉や魚介、豆、クスクスなどの食べごたえのある具材を加えた、おべんとう向きレシピを多数収録した初めての本です。ご飯や麺をプラスしたレシピも紹介しています。見た目もおしゃれでヘルシー、ランチとしての満足度も200%。本書でジャーランチ生活をはじめましょう。※電子書籍版は、紙の雑誌とは内容が一部異なり、表紙画像や目次に掲載している記事、画像、広告、付録が含まれない場合があります。また、本誌掲載の情報は、原則として奥付に表記している発行時のものです。

(C)2015 EI PUBLISHING CO.,LTD.

ei cookingシリーズ ( 49 冊 ) ( / )

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