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電子書籍(デジタルコンテンツ)

マンガでやさしくわかるレジリエンス

マンガでやさしくわかるレジリエンス-電子書籍 拡大する

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久世浩司
原作
松尾陽子
イラスト
朝戸ころも
ジャンル
実用
レーベル
――
シリーズ
マンガでやさしくわかるレジリエンス
出版社名
日本能率協会マネジメントセンター
配信開始日
2016年10月07日
ページ概数
250 (※注)
一般的なスマートフォンにてBOOK☆WALKERアプリの標準文字サイズで表示したときのページ数です。お使いの機種、表示の文字サイズによりページ数は変化しますので参考値としてご利用ください。

あらすじ・内容

メンタルヘルスに不調を抱える人が増える中、予防法として期待の高まるレジリエンス。
2013年のダボス会議において、レジリエンスに関する研究結果が発表されるなど、世界的にも注目を集めていますが、日本でも、NHK「クローズアップ現代」等、多くのメディアで取り上げられています。
レジリエンスとは、心の復元力、逆境力のこと。レジリエンスを高めることで、様々なストレスに適応していけるようになります。
また、このレジリエンスはトレーニングによって誰でも鍛えることができます。本書は、特にビジネスパーソンがレジリエンスを鍛える方法を、マンガと解説を通して紹介します。

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マンガでやさしくわかるレジリエンス

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久世浩司/松尾陽子/朝戸ころも

――

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