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実用

日経ウーマン 2020年8月号 [雑誌]

あらすじ・内容

※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

※電子化にあたり、著作権・使用権のない記事、写真、図表は掲載しておりません。

特集1 “脳休め”で私が元気になる新習慣 疲れた心がラクになる方法
  疲れない心を作るのは、脳とカラダの総合メンテ!
  快眠、集中力アップ、PMS対策…心とカラダの不調を脱した人たちの新習慣
  今日からぐっすり! 心のモヤモヤが吹き飛ぶ快眠メソッド
  あなたは「疲れ」の正体を勘違いしている 疲労回復には「脳休め」が決め手!
  なぜこんなに疲れる? 科学的に正しいリモートワークの進め方
  久しぶりの出社…社会復帰、生産性アップのための「小さな習慣」
  いざ、コロナ太り解消! ダイエットも「脳」が決め手だった
  ウイルスのプロが教える「疲れない感染対策」
  精神科医が指南! 心の疲れを取る「うつ消しごはん」って?
  心をムダに消耗させないための情報収集の作法

特集2 [自炊ワザ][つみたてNISA][国からもらえるお金]etc. 月収2万円減に負けない! 最新 お金の守り方&増やし方
  コロナ禍&月収減でもお金を増やせる人の秘訣!
  食費月1万円の自炊ワザで年収200万円台のおいしい暮らし方
  コロナによる収入減を乗り切る! 国からもらえるお金&お得な制度
  給料が減っても、賢くお金を増やす! つみたてNISA+iDeCoで1000万円つくる3ステップ

電子書籍 コイン
価格

650(税込)

591円 (+消費税59円)

付与コイン

2/9 (木) 09:59まで

236(*詳細)

作品情報

シリーズ
日経ウーマン
著者
レーベル
――
出版社
日経BP
カテゴリ
実用
ページ概数
109
配信開始日
2020/7/9
対応端末
  • PCブラウザ
    ビューア
  • Android
    (スマホ/タブレット)
  • iPhone / iPad
  • 推奨環境

ジャンル

ページ概数

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シリーズ最新刊

実用 日経ウーマン 2023年2月号 [雑誌]

編: 日経ウーマン

※電子版でも紙版の付録「目指せ1000万円!ラクラク貯まる生活バイブル」がお読みいただけます。
※SPECIAL INTERVIEW 木村拓哉さんの写真掲載はございません。予めご了承ください。

※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

※電子化にあたり、著作権・使用権のない記事、写真、図表は掲載しておりません。

特集1 2023年は「本当にやりたいこと」に時間を使う 私が変わる! 最高の時間術
  最高な1年を送った人たちが増やした時間、捨てた時間
  今年こそ、好きなこと&やりたいことに時間を使う! 自分を大切にするための「私時間」のつくり方
  他にも「やりたいこと」はいっぱい! 読者486人の「時間がない!」のリアル
  毎日が充実している人は“時間上手” 朝時間 夜時間 すきま時間の達人、大集合!
  忙しい人ほどつくりたい! 私たち、「ボーッとする時間」で元気を取り戻しています
  読者の「ムダだと思う時間」No.1 だらだらスマホが劇的になくなる3ステップ
  頑張らなくてもキレイは続く! 片づけ&掃除時間を浮かすワザ30
  多忙でも仕事と育児家事を回すテクを紹介 ワーママの心が疲れない! メリハリ時短術
  ゲッターズ飯田さんの開運! 時間術占い2023

特集2 この習慣で正月太りをなかったことに! 冬の「腹ぷよ」即効解消メソッド
  私たち、こうして「体重DOWN」「お腹スッキリ」に成功しました

価格

780(税込)

709円 (+消費税71円)

「日経ウーマン」シリーズ作品一覧(全106冊)

591円〜780(税込)

  • 実用 日経ウーマン 2022年4月号 [雑誌]

    ※SPECIAL INTERVIEW 中島健人さんの写真掲載はございません。予めご了承ください。
    ※使用権の関係により、高畑充希さんの表紙写真は発売から6か月間限定で表示します。

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    特集1 「私らしさ」こそ最強の武器になる! 自分の「強み」の見つけ方
      働く女性たちの「強み」意識調査 自分の「強み」って何だろう?
      事務、営業、クリエイティブ… 「〇〇力」で活躍中の人の「強み」の裏側に迫ってみました
      自分で自分を導く「セルフリード力」を鍛えよう
      「個性」診断で自分と相手の「強み」と「弱み」を知れば人間関係のストレスは軽くなる
      「プチ転職活動」で判明! 私のキャリアの磨き方&生かし方
      「相手軸」&「ライバル軸」で“ホントに使える”強み発見ワーク
      コーチングのプロが実践する 壁にぶつかったときの自分への15の質問
      精神科医 Tomyさんのお悩み相談会 「劣等感ってどうしたらいいですか?」
      「内向型人間」は「弱み」→「強み」変換でうまくいく
      強化したいスキルNo.1 「話す力」を強みに変える9つのコツ
      ちきりんさん直伝 「正解のない問題」に「自分の意見」を持つ方法

    特集2 暮らしがうまく回る 時間に追われない イライラしない 「自分サイズ」でこんなに心地いい! 小さく暮らす35のメリット

    コイン2/9 (木) 09:59まで

    価格

    690(税込)

    627円 (+消費税63円)

  • 実用 日経ウーマン 2022年3月号 [雑誌]

    ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

    ※電子化にあたり、著作権・使用権のない記事、写真、図表は掲載しておりません。

    特集1 モヤモヤ、ざわざわがすーっと消える! 心がラクになる新しい習慣
      簡単なテストで一歩前進! 自分のストレス度を知る3つの方法
      大きなストレスを乗り切った7人の「私の心を守る」処方箋
      読者のお悩み別 職場とプライベートのストレス、一挙解決!
      メダリストのメンタルコーチ直伝! 「心の浮き沈み」をなくすメンタルノート
      心理学博士がアドバイス「自己肯定感が低い私」とどう向き合うべき?
      真の自己肯定感を高めるために知っておきたい7つのこと
      1粒の涙でストレスが解消 泣ける! 韓国ドラマで涙活
      朝・昼・晩で疲れリセット! 睡眠の質がグングン上がる「眠活」法
      お風呂研究20年の医師が考案 最高の眠りをつくる「入浴2.0」!
      読者が体験 モヤモヤは「オンラインカウンセリング」でラクになる!
      B-life Marikoさんが教える 自律神経を整える「寝落ちヨガ」

    特集2 ムダなモノは極力買わず、買い物は「心の満足度」を重視! 貯まる女子の買い物ログ
      美容グッズ、服、食べ物、旅、株…貯まる女子たちのベストバイ
      人生の満足度が劇的に上がる!「お金の使い方」最新レッスン
      総資産500万円以上・貯めてる読者の賢い「モノの買い方」新基準Watch!

    コイン2/9 (木) 09:59まで

    価格

    690(税込)

    627円 (+消費税63円)

  • 実用 日経ウーマン 2022年2月号 [雑誌]

    ※電子版でも紙版の付録「1000万円貯まるお金の習慣」がお読みいただけます。

    ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

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    特集1 1日1ステップ、変化するほど毎日が楽しくなる! 私を磨く! 新ルーティン100
      上白石萌音さんをつくる日々の習慣にクローズアップ
      2022年は何を始める!? 働く女性たちの最新「ルーティン事情」を大公開!
      【私を磨くルーティン1 Health&Study】できる人はみんな「健康」&「勉強」習慣を持っていた!
      脳から変える“脳変”で「健康」「勉強」習慣をモノにする!
      【私を磨くルーティン2 Work Style】2021年に働き方を変えた人たち、大集合!
      5年後の自分を変える働き方&生き方をつくる10のヒント
      【私を磨くルーティン3 Money Management】見つけた! 私の“貯める”と“自己投資”ベストバランス
      2022年はコレにお金を使って「自分を磨く&楽しむ」宣言!
      「時間がない」「忘れてしまう」…読者の4大悩みを解決! 今年こそ! 無理なくルーティンが続くコツ
      平日の朝&夜、すきま時間、休日 私を整える「ひとり時間」プチルーティン
      ゲッターズ飯田さんの開運ルーティン占い2022

    特集2 特別なスキルや自信がなくても大丈夫! みんなのはじめての副業チャレンジ
      プロが徹底解説! 副業成功へのロードマップ

    コイン2/9 (木) 09:59まで

    価格

    740(税込)

    673円 (+消費税67円)

  • 実用 日経ウーマン 2022年1月号 [雑誌]

    ※電子版には紙版についている付録「マネー手帳」はつきません。予めご了承ください。

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    特集1 きちんと備えて、使って、豊かに暮らす 人生後半に困らない お金のルール
      「おひとりさま老後」に備えている人のリアルお金計画
      貯めるべき金額が丸分かり 老後にかかるお金、「見える化」大作戦!
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      40~50代からの後悔しない「家」の買い方
      OVER40からの「私、家買いました」にかかったお金

    特集2 体と心に効く! 食・運動・メンタルケア “なんとなく不調”から抜け出すルーティン

    コイン2/9 (木) 09:59まで

    価格

    730(税込)

    664円 (+消費税66円)

  • 実用 日経ウーマン 2021年12月号 [雑誌]

    ※電子版には紙版についている付録「私のお金整理整頓ノート」はつきません。予めご了承ください。
    ※SPECIAL INTERVIEW 神宮寺勇太さんの写真掲載はございません。予めご了承ください。
    ※神宮寺勇太さんの写真は、舞台写真、目次も含め、全てございません。予めご了承ください。

    ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

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    特集1 賢い片づけ&掃除で心の余裕が生まれる 忙しくてもスッキリ暮らす100の方法
      片づけ上手な人のスッキリワザと頼れる道具、全部見せ! 小さな賃貸ひとり暮らしからファミリー&犬猫暮らしまで
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      文具王に習う 家にたまる紙のスッキリ整理テク

    コイン2/9 (木) 09:59まで

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    730(税込)

    664円 (+消費税66円)

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