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60歳からはじめる認知症にならない超簡単脳にいいこと いつでも楽しくできる認知症予防6つの秘訣

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著者
周東寛
ジャンル
実用
レーベル
――
シリーズ
60歳からはじめる(コスモ21)
出版社名
コスモ21
配信開始日
2016年07月27日
ページ概数
156 (※注)
一般的なスマートフォンにてBOOK☆WALKERアプリの標準文字サイズで表示したときのページ数です。お使いの機種、表示の文字サイズによりページ数は変化しますので参考値としてご利用ください。

あらすじ・内容

今後日本社会全体で10人に1人の割合で発症するともいわれている認知症(厚生労働省)。本書は、認知症予防に有効な生活習慣、運動、食生活などの秘訣を、すぐ実践できるよう整理して紹介。読みながら脳を活性化できる「脳トレ・イメージングシート」付。

60歳からはじめる(コスモ21) ( 5 冊 ) ( / )

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