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すぐわかる内臓脂肪の減らし方

著者
落合敏
価格
1080円 1,080 (+税)
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あらすじ・内容
お腹まわりが気になりだした働き盛りに元気と自信を取り戻させる一冊!
内臓脂肪を取り除いて、ぽっこりお腹を凹ませ、心配な中性脂肪、コレステロール、
血糖値、血圧をらくらく減らす方法を厳選紹介。ウエストラインがこれですっきり、メタボも防ぎます。
《本書の内容》
●内臓脂肪を取り除いて、ぽっこりお腹を凹ませる強力&美味レシピ
●お腹まわりの脂肪を解消する知恵
(「ブラックコーヒー」「ココア豆乳」「メープルシロップ」「からし塗りサンドイッチ」「夕方のおにぎり1個」など)
●コレステロール下げる、減らす今日からできる知恵
(「しょうが紅茶」「アップルティー」「ノリ」)
●諸悪の根源血糖値をいつの間にか正常化させる知恵
(「食べる順番」「ビールのホップ」「シナモントマト」「焼き玉ねぎ」など)
●だれもが気になる血圧を無理なく下げる知恵
(「黒糖ヨーグルト」「きなこ牛乳」「シイタケのもどし汁」「そば」など)

(C)Shufunotomo Co., Ltd.

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「すぐわかる内臓脂肪の減らし方」の作品情報

レーベル
出版社
著者
ページ概数
163

一般的なスマートフォンにてBOOK☆WALKERアプリの標準文字サイズで表示したときのページ数です。お使いの機種、表示の文字サイズによりページ数は変化しますので参考値としてご利用ください。

配信開始日
2017/4/28
対応端末
  • PCブラウザ
    ビューア
  • Android
    (スマホ/タブレット)
  • iPhone / iPad
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