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やせる!糖尿病、高血圧に特効!コンニャク激旨レシピ

税込価格
792 (720円+消費税72円)
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あらすじ・内容
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昔から、ずっと身近にあるコンニャク。
安いうえ、日本全国どこでも手に入る食材です。
でも、ちょっと地味だし、
メインの料理にはなりにくいし、健康効果も低そう。
もし、そう思われているなら、
本書がそのイメージを変えるはず。
ご存じのように、カロリーがほとんどないコンニャクは、ダイエットのお助け食材。
実は近年、血糖値の急上昇を抑えるという健康効果が研究でわかりました。
つまり、コンニャクを食事に取り入れれば、やせたり、
糖尿病を予防したりすることができるのです。
本書では、毎日食べても飽きない
コンニャク料理を30品ご紹介。
さらに、コンニャクを凍らせてから使う方法もあります。
コンニャクの新たな魅力を、ぜひ発見してください。
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「やせる!糖尿病、高血圧に特効!コンニャク激旨レシピ」の作品情報

レーベル
出版社
著者
シリーズ
ページ概数
60

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配信開始日
2020/11/21
対応端末
  • PCブラウザ
    ビューア
  • Android
    (スマホ/タブレット)
  • iPhone / iPad
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