セーフサーチ設定を変更しました
ページの先頭です

ヘッダーの始まりです


メニューの始まりです


本文の始まりです

はじめてのお客さまへ
電子書籍(デジタルコンテンツ)

認知症予防のための簡単レッスン20

認知症予防のための簡単レッスン20-電子書籍 拡大する

試し読みを表示します。
スマートフォン向けアプリでのイメージを表示します

伊藤隼也
ジャンル
新書
レーベル
文春新書
シリーズ
認知症予防のための簡単レッスン20(文春新書)
出版社名
文藝春秋
配信開始日
2016年06月24日
ページ概数
176 (※注)
一般的なスマートフォンにてBOOK☆WALKERアプリの標準文字サイズで表示したときのページ数です。お使いの機種、表示の文字サイズによりページ数は変化しますので参考値としてご利用ください。

あらすじ・内容

いまや65歳以上の4人に1人、約800万人が認知症およびその予備軍とされ、患者数は激増している。ひとたび認知症となれば、本人は徘徊や失禁等で日常生活に大きな支障をきたすばかりか、介護する家族には金銭、精神、肉体面で多大な負担がのしかかります。では、認知症にならないために、どうすればいいのでしょうか?じつは食事や運動など日頃の生活習慣に気をつけるだけで、認知症リスクは劇的に減らせることがわかってきました。とくに有効なのは、有酸素運動と脳内記憶の喚起を組み合わせた「デュアルタスク」と呼ばれるトレーニングです。さらに、常識を覆す「脳にいい植物油、わるい植物油」もわかってきました。 本書は最新医学研究が発見した認知症予防のノウハウを凝縮して一挙公開。テストや図解も豊富で、見てすぐわかります。まさに認知症予防のバイブルです。

これもおすすめ! ( / )

オトク!!

新書

  • 試し読みCheck!
  • カートに入れる
er-ラブホスタッフ@上野さんがあ...

92円(+税) (04/27まで)

上野

eロマンス新書

オトク!!

新書

  • 試し読みCheck!
  • カートに入れる
副業のススメ―週刊東洋経済eビジネ...

140円(+税) (05/11まで)

週刊東洋経済編集部

週刊東洋経済eビジネス新書

新書

  • 試し読みCheck!
  • カートに入れる
戦争の社会学~はじめての軍事・戦争...

730円(+税)

橋爪大三郎

光文社新書

新書

  • 試し読みCheck!
  • カートに入れる
宇宙のダークエネルギー~「未知なる...

571円(+税)

土居守/松原隆彦

光文社新書

新書

  • 試し読みCheck!
  • カートに入れる
江戸の卵は1個400円!~モノの値...

660円(+税)

丸田勲

光文社新書

新書

  • 試し読みCheck!
  • カートに入れる
〈オールカラー版〉美術の誘惑

840円(+税)

宮下規久朗

光文社新書

オトク!!

新書

  • Check!
  • カートに入れる
数学的思考法 説明力を鍛えるヒント

420円(+税) (05/04まで)

芳沢光雄

講談社現代新書

NEW!

新書

  • 試し読みCheck!
  • カートに入れる
捨てられる銀行2 非産運用

750円(+税)

橋本卓典

講談社現代新書

お客様が最近見た作品 ( / )

一括削除する

削除

新書

  • 試し読みCheck!
  • カートに入れる
認知症予防のための簡単レッスン20

741円(+税)

伊藤隼也

文春新書

価格
741円 (+税)
800円 (税込) (※)

複数商品の購入で獲得コイン数に変動があります。

クーポンご利用時はキャンペーンコイン付与の対象外です。

詳しくは決済ページにてご確認ください。

複数商品の合計で税額に変動があります。

獲得コイン:7コイン (※)
新規会員限定!今なら300コイン利用で
441 (+税)
  • Webで試し読みする

    スマートフォン向けアプリでのイメージを表示します

  • カートに入れる

    購入前のご注意

    ページ先頭へ

    本文の終わりです