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500kcalデトックス・ベジべんとう

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あらすじ・内容
ランチだけで1日分の野菜350gがとれる夢のデトックスべんとう。
作り置きおかずなので、朝3分でつめるだけ。
全部500kcal台以下なので、美肌だけでなく、ダイエットにもぴったり。
シミ、シワ、たるみ、むくみなど、悩み別に効くお弁当を紹介。早速、今日からチャレンジして1週間後に美女に変身しちゃおう!
 内容
(1)究極の美女弁当
(2)デトックスに効くメインのおかず
(3)デトックスに効くサブおかず
(4)これさえあればOK!の最強おかず
(5)何もない日のスピード弁当
(6)ほぼゼロカロリーのプチおかず
(7)ふりかけバリエ
(8)1杯で350gがとれるベジスープ
(9)デトックス・味ごはんバリエ

(C)Izumi Shoji

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「500kcalデトックス・ベジべんとう」の作品情報

レーベル
出版社
著者
ページ概数
99

一般的なスマートフォンにてBOOK☆WALKERアプリの標準文字サイズで表示したときのページ数です。お使いの機種、表示の文字サイズによりページ数は変化しますので参考値としてご利用ください。

配信開始日
2016/6/18
対応端末
  • PCブラウザ
    ビューア
  • Android
    (スマホ/タブレット)
  • iPhone / iPad
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