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NHK 趣味どきっ!(水曜) カラダが変わる! 自律神経セルフケア術2019年8月~9月

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1,155 (1,050円+消費税105円)
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あらすじ・内容
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気になる趣味は見つかった!?今があなたの「趣味どきっ!」です!

ゴルフ、テニスなどのスポーツ。楽器演奏、水彩・イラストなどのアート。茶道、国宝、仏像などの日本文化。さらにスマホやタブレットなどのデジタル生活まで、趣味の時間を充実させてくれる講座が目白押し。幅広いテーマをやさしく、そして深く掘り下げます。

■ご注意ください■
※NHKテキスト電子版では権利処理の都合上、一部コンテンツやコーナーを掲載していない場合があります。ご了承ください。

■今月のテーマ(水曜)
あなたの不調をまるっと変える!

冷え、疲れ、便秘、イライラ、気分の落ち込み…。その心身の不調、実は自律神経の乱れのせいかも!? さまざまな不調・不快の仕組みを、目に見えない神経である「自律神経」を軸に解説。生活習慣やメンタルの整え方、体操など、自分でできる自律神経の改善方法を提案する。

■講師:小林弘幸

※こちらは「趣味どきっ!」水曜版です。ほかに月曜版、火曜版があります。

※【再放送】2018年8月~9月のアンコール放送です。前回放送時のテキストがご利用いただけます。

(C)2019NHK

販売期限
2020/7/15 23:59まで
閲覧期限
期限なし
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「NHK 趣味どきっ!(水曜) カラダが変わる! 自律神経セルフケア術2019年8月~9月」の作品情報

レーベル
出版社
著者
シリーズ
ページ概数
114

一般的なスマートフォンにてBOOK☆WALKERアプリの標準文字サイズで表示したときのページ数です。お使いの機種、表示の文字サイズによりページ数は変化しますので参考値としてご利用ください。

配信開始日
2019/7/29
対応端末
  • PCブラウザ
    ビューア
  • Android
    (スマホ/タブレット)
  • iPhone / iPad
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1,155円〜1,364(税込)

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