この「心おだやかにいきるために」 という小さな作品は、 僕が40歳を過ぎた頃に、自分自身が10代20代と苦しかった時期に学んだ、心おだやかに生きるための方法論をまとめたものです。 心とは暴れ馬のように統御(コントロール)することが難しいもので、10代20代は 、この心のコントロールがなかなか出来ずにずいぶん苦しみました。30代、40代、そして、現在50代となり、今では、ここに書かれた内容は、僕の血肉となり、呼吸するように自然に行われているものであり、おだやかな毎日の基となっています。 非常にオーソドックスでシンプルな心のコントロールの方法がまとめられていると思います。龍の助力をしっかりと得たい方に、特に、若い方には参考にもなろうかと思い、電子書籍として、リリースさせていただく次第です。 令和二年五月吉日 中村 竜也
目次
はじめに
腹式呼吸の習慣を身につける
悩みを打ち明ける
悩みを文字にして書き出してみる
もつれた糸を解きほぐす
与えられていることに感謝する
この世で一番の奇跡
信仰心を持つ
絶対的な自信を得るために
自分自身を信じなさい
自分を憐れむことをやめる
潜在意識は、傾向性の心
他人の是認や賛同を求めない
安定感のある自分をつくる
自分の責任と受けとめる
一日の枠で生きる
人間は、一度に二つのことを思うことができない
人生とは、今やっていることに全力を尽くすこと
言葉の力を利用する
言葉の力を利用するときのポイント
継続することの大切さ
良い思考を選ぶ
おわりに
© 2020 TATSUYA NAKAMURA
付与コインの内訳
115コイン
会員ランク(今月ランクなし)
1%
初回50%コイン還元 会員登録から30日以内の初回購入に限り、合計金額(税抜)から50%コイン還元適用
複数商品の購入で付与コイン数に変動があります。
会員ランクの付与率は購入処理完了時の会員ランクに基づきます。
そのため、現在表示中の付与率から変わる場合があります。
【クーポンの利用について】
クーポン適用後の金額(税抜)に対し初回50%コイン還元分のコインが付与されます。
詳しくは決済ページにてご確認ください。