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BiCYCLE CLUB 2018年10月号 No.402

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あらすじ・内容

ロードバイクで若くなる走り方

今号の大特集は「ロードバイクで若くなる走り方」。
正しい乗り方で、体脂肪が減り、体幹の筋肉量が増え、
血圧、コレステロール、脂質といった検査値も下がるという。
そのコツを名古屋市立大学の教授など、健康の権威に直接教えてもらう。
そしてイタリアの自転車オヤジ、マルコ・ファバロさんの「若くカッコよく乗る心得10」にも大注目!
これでロードバイクに乗るのがもっと楽しくなる!
そしてアスリート指向の読者には、ヒルクライマー兼松大和さんのトレーニング&減量方法を参考に、
ヒルクライムレース前に「パワーウエイトレシオ」を上げて、
レースで勝てるカラダを作る特集「パワーウエイトレシオで勝つ!」も要チェック!
※デジタル版には、表紙画像や目次に掲載している記事、画像、広告、付録が含まれない場合があります。また、掲載情報は原則として奥付に表記している発行時のものです。
※デジタル版には、紙版の付録「シークレットウエストポーチ」は含まれません。

(C)2018 EI PUBLISHING CO.,LTD.

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「BiCYCLE CLUB 2018年10月号 No.402」の作品情報

レーベル
出版社
著者
シリーズ
ページ概数
238

一般的なスマートフォンにてBOOK☆WALKERアプリの標準文字サイズで表示したときのページ数です。お使いの機種、表示の文字サイズによりページ数は変化しますので参考値としてご利用ください。

配信開始日
2018/8/20
対応端末
  • PCブラウザ
    ビューア
  • Android
    (スマホ/タブレット)
  • iPhone / iPad
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