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マンガで楽しく読める<仕事も育児も!>ハッピーママ入門

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加倉井さおり
ジャンル
実用
レーベル
――
シリーズ
マンガで楽しく読める<仕事も育児も!>ハッピーママ入門
出版社名
かんき出版
配信開始日
2016年04月08日
ページ概数
248 (※注)
一般的なスマートフォンにてBOOK☆WALKERアプリの標準文字サイズで表示したときのページ数です。お使いの機種、表示の文字サイズによりページ数は変化しますので参考値としてご利用ください。

あらすじ・内容

働くママ、これから働こうとしているママは、不安で悩んでいる人が非常に多い。近年では妊娠・出産前に仕事をがんばっていた女性ほど、産後うつになってしまうというケースも増えている。その理由は、1 子育てが仕事と違って、思いどおりにいかないことの連続であること2 子育ても仕事も、ついがんばりすぎてしまうこと3 産後はホルモンバランスも心も乱れがちになり、心と身体をいたわりながら過ごす必要があるものの、その知識や対策を知らないことが考えられる。本書は、保健師・心理相談員として、のべ数万人の女性と向き合ってきた著者が、がんばりすぎず、子育ても仕事も楽しく自分らしく過ごすための秘訣や数々の経験談をもとに紹介。マンガを交えて明るく、ときどきホロリとくる解説は働くママをハッピーにする。がんばるママに寄り添った「共感」を大切にした生活実用書である。

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