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実用

美人をつくる「眠り」のレッスン

著者
安達直美

あらすじ・内容

眠るだけで、新しい自分と最高のキレイを手に入れる!

人は「眠り」でキレイになれる! 元CAで、元寝具メーカーの主任研究員で、日本睡眠改善協議会認定・睡眠改善シニアインストラクターの著者が綴る、心もカラダもキレイになるための「眠り」の習慣術。

電子書籍 読み放題
価格

1,430(税込)

1,300円 (+消費税130円)

付与コイン
13(*詳細)

作品情報

著者
レーベル
中経出版
出版社
KADOKAWA
カテゴリ
実用
ページ概数
208
配信開始日
2014/7/2
底本発行日
2014/6
対応端末
  • PCブラウザ
    ビューア
  • Android
    (スマホ/タブレット)
  • iPhone / iPad
  • 推奨環境
ページ概数

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